元彼についてです。精神的苦痛など。

2021年2月に別れた元彼についてです。

私は躁鬱病を患っていて、彼はアスペルガーを持っていました。 付き合っている最中も、傷つく言葉やショックを受ける言葉を受け、通話中(遠距離恋愛でした)に私が自傷行為をしてしまう(相手は気づいてなかったと思います。)、言葉を受け泣いてしまう、それによって鬱状態になり、仕事に行けない日もあったりと、精神的苦痛を受けていました。
別れた理由はたくさんあると思いますが、一番傷ついたのは、「彼のスマホを家族(母親、父親、妹さんが1日一回、SNSの履歴を全て見せる」というのが習慣だったらしく、私に精神疾患があると知ったご家族は、別れさせたいと考え、彼になりすまして、彼がスマホを置いて席をたった隙に「僕、他に好きな人ができたから、あなたとの関係は終わりにしたい」という内容のLINEを送ってきました。
遠距離のこともあり、私が使っている香水を彼が買って、匂いを知りたいといわれ、香水を彼が通販で購入して届いたのを見た親御さん(母)は、通話越しに鼻で笑いながら大声で「臭そう〜笑)と言っていたのも傷つきました。
2ヶ月ほどたった今も、毎晩フラッシュバックに襲われ、泣いています。忘れようにも忘れられません。時間が解決してくれると思っていたのですが。

別れる時は、「私は貴方と貴方のご家族を軽蔑します。金輪際関わらないでください。」と言ったのですが、共通の友人に彼の愚痴を言ったところ、それが伝わり、わざわざ別のTwitterアカウントからDMが来て、「元彼です、〇〇君から話を聞きました、もう関わらないでください」と言った内容が送られてきました。

私個人的には、忘れようとしていた人間から連絡が突然来て、フラッシュバックが酷く、今も深い時間ですが、夢に出てきそうで怖くて眠れません。
少し調べたのですが、法的処置は難しそうですね。

でも、腑に落ちないというか、恐怖を覚えていて、何か対処法はないかなと考えています、、
もしよければ、皆様のご意見を聞きたいです。
よろしくお願いします。

No.1 回答者： kiranyan 回答日時： 2022/04/05 14:43

双極性障害当事者です。

＞2ヶ月ほどたった今も、毎晩フラッシュバックに襲われ、泣いています。忘れようにも忘れられません。時間が解決してくれると思っていたのですが。

２ケ月では、忘れられないと思います。
時間が解決はしてくれると思いますが、もっと１年とか時間がかかるのでは？
主治医にも、相談した方が良いと思います。

＞私に精神疾患があると知ったご家族は、別れさせたいと考え、

私自身も、当事者ですが、精神疾患を理由に反対する人が多いのは、
仕方ないと思っています。

お相手の方と、ご家族の方、両方とも、ご理解がある・・・そういうお相手を見つけるしかないのでは？と思いますよ。

ただでさえ、好きな相手とうまくいくことは、恋愛では難しいのに、
精神疾患があると、更に難しくなると思うのです。

神様が、「貴女に相応しいお相手はまだだよ」と言ってくれていると、
思ったら、少しは気が楽になるかもしれません。