No.2ベストアンサー
- 回答日時:
手の振りを回転運動に変える。
機関車のような感じ。
前に倒れてしまいそうなくらい体を斜め前に倒して、倒れないように走り切る練習を続ける。
行き過ぎの前傾姿勢での練習。
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