滑舌を良くする方法と緊張を緩和する方法。

この二つの質問の改善、克服方法を教えてください。
いつもかみかみで、人前で話す時に緊張してしまい、声が
上ずってしまいます。
どうぞよろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： Frau_Lein 回答日時： 2017/09/17 17:35

ご質問から、滑舌の改善や緊張緩和は皆さん色々な方法をお試しになっておられると思います。

これらの問題は、「自身不足」が主要な原因で、緊張しやすい体質などとも関係しています。

常日頃から、人前で話すような練習を習慣とすることです。誰も居ないところでスピーチの練習をします。
独語のように小さい声で無く、友人と一緒に歩いているときのようにゆっくりと話しをします。
万一他人に聞かれても、「よく声の通る人だなぁ」と感心するような発声が良いようです。

実際のスピーチでも、声の通る人と言われるようになれます。
ご参考まで。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
「自身不足」ですね。
確かに言えています。
また、自分自身が積極的に
なれてないのも、その一因で
あると認識しています。
克服できるように、スピーチの練習に努めたいと
思います。
ありがとうございました。

お礼日時：2017/09/17 18:56

No.1 回答者： 放浪者 回答日時： 2017/09/17 17:19

壇上に立ったり、結婚式の仲人などをすると、格別、緊張しますね。

そんな時オススメが、手のひらに、人という漢字を書いて、飲み込むのです。
そして、おもむろに深呼吸して、慣れるまでは、手元の文章や資料を見ながら、大きな声で話すことです。慣れてくると、一人一人の顔の表情を観察しながら、「おっ、これは受けた！」などと判断もできます。ゆっくり話すのも、つまらない方法です。
まずは慣れが一番ですよ・・・！？

この回答へのお礼

緊張した時には、手と書き、飲むこむ
とは・・・・・、確かに昔よく言われていまし
たよね。
是非実践したいと思います。
ありがとうございました。

お礼日時：2017/09/17 19:00