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No.3
- 回答日時:
筋肉のつけすぎですか?それとも、脂肪ですか?脂肪なら、リンパマッサージや走ることがいいと思います。
自分で言うのもなんですが、8年間以上ほぼ毎日走っていたので筋肉がつきシュッとしたふくらはぎ、そして周りからは足首細いねと言われます。なので、走ってみては?短距離だと筋肉のつき方はごっつくなるので長距離がいいかと思います。ちなみに、、
太くないと思いますよ
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