勉強するにおいて1番理想的な睡眠の時間帯ってどのくらいなのでしょうか？また、受験に向けてなにかやる

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質問者：ベイベイベイ
質問日時：2017/10/11 20:42
回答数：1件

勉強するにおいて1番理想的な睡眠の時間帯ってどのくらいなのでしょうか？
また、受験に向けてなにかやるべき生活習慣があれば教えてくださると嬉しいです！

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者：ねむむむ
回答日時：2017/10/11 20:57

6〜7時間ですね。

寝る直前に単語帳等で暗記をする→朝起きて昨夜覚えた範囲を確認すると定着しやすいのでおすすめです！

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この回答へのお礼

ありがとうございます！
速攻試させていただきます！！

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お礼日時：2017/10/11 21:34

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6〜7時間ですね。

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