右腰
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27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺...
…27歳で肉体労働をしてます 1週間ほど前から腰の上げ下げや、椅子に深く座ったら仙骨の上ら辺の腰の下が痛いです 何かいいストレッチはありますか?…
そば粉100%の蕎麦は腰がある?
…そば粉100%の蕎麦は腰がある? 関西の人間ですので、蕎麦は好きではありません。茨城に出張したときに本物中の本物だというそば粉100%の蕎麦を食べさせていただきましたが、ぼそぼそと...…
スクワットをすると腰が痛い
…スクワットをする時(自重)いつも足の筋肉が疲れるより先に腰が痛くなります。 その為、なかなかスクワットの回数が伸びません。 フォームも胸をしっかり張って、(エアバーベルがあ...…
腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げた...
…腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げたまま数分過ごしただけで、すぐに腰が痛くなってしまいます。 一応数分経てば痛みはなくなる...…
犬が腰を抜かしました。
…今朝6時に犬と散歩に行きました。いつもの散歩コースです。 犬が、とある家の庭をじっと見ていました。誰もいないのに、何を見ているのかなと思ったとたん、声も出さず、腰を抜かした...…
高価ではなく腰にいいシートを教えてください。
…1年間に4万km以上乗ります。そのため,腰痛に苦しんでいます。05年式のレガシィです。レカロシートは腰にいいと聞くけれど,高価で手が出ません。中古のレカロを取り扱っているショッ...…
ランディー・ジョンソンが右打ちの訳
…昨日、大リーグを観てランディージョンソンが左投げ右打ちなのを知りました。その逆(右投げ左打ち)はイチロー、松井を筆頭に数多くいますが、左投げ右打ちは私の知る限り初めてです...…
デッドリフトで腰をやってしまいました・・・
…はじめて投稿させて頂きます。nqk39781と申します。 本格的な筋トレ暦は3ヶ月 身長177cm 体重 74.5 体脂肪17前後 29歳 男性で す。 平時は背中のトレーニングは ...…
朝顔の腰水による根腐れはある?
…ベランダで朝顔のカーテンを育てていて、8月中旬に6日ほど留守にします。 その間、腰水をしておこうと思っています。 プランターごと深い容器に入れて、たっぷり水を張っておく予定です...…
腰への筋膜ローラーからの血便
…お世話になります。 夜、腰に筋膜ローラーを当てると 翌朝便に血が混じります。 筋膜ローラーは小型の凸凹した筒状、 仰向けで腰の下に入れて両足を上げ 足を天井方向に上げ下げ...…
大腰筋の筋トレの効果があらわれる期間は?
…大腰筋を鍛えてちょうど2週間経ちました。毎日レッグレイズを20回×3セット行っています。 大腰筋(インナーマッスル)は短期間で効果があらわれるとネットでありましたが、大体ど...…
腰に違和感を感じる時の筋トレ
…月曜日にトレーニングをしてから、腰に違和感を感じています。 (バーベルスクワットやバックエクステンションなどをしたので、腰への負担は強かったと思います…) 湿布を貼った日はい...…
骨盤体操で腰が痛くなりました
…顔の歪みが気になって、最近骨盤体操を始めました。何日かつつけているとよくなってきたんですが、最近腰が痛くなってゆがみも出てきました。 そこで一時やめて様子を見て見てみると...…
腸腰筋の痛み
…ロード歴4年です。 毎日片道7kmをロードバイクで通勤しており、週末には100kmくらい走りに行っています。 最近、ロングライド後(走っている途中)に右腸腰筋に痛みが出ます。 右...…
欧米人のお年寄りに腰が曲がっている人が少ないのは何故??
…日本人のお年寄りに比べると欧米人は腰が曲がっている人は 少ないんじゃないかと思いますが、これはやはり若い頃の 栄養の差があるからでしょうか? 日本のお年よりは若い頃、戦争...…
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