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寝る向き 消化

の検索結果 (636件 501〜 520 件を表示)

食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか?

…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか? 筋トレして1時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…

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生後1週間 新生児の一日とミルクと母乳について

…生後1週間の女の子がいます。 不安なことばかりで、アドバイスいただきたいです。 1 今ミルクと母乳(搾乳もしています)で育てています。きちんと母乳がでるようになったら、完母...…

解決

10万円で効率よくダイエット

…ダイエットのために10万円貯めました。 エステでも、ダイエット器具でも、何でもいいので1番効率的に痩せる方法は何だと思いますか? リバウンドのしない、できれば体質改善的なものが...…

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運動前の食事の仕方について (ランニング10km)

…163cm 58kg 体脂肪19% 男 です。 ジムには週4日通っています。 2日はランニング10km(12km/h) 残りの2日はランニング10km(10km/h)+筋トレ40分(肩、腕、胸、腹)...…

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体重、体脂肪、減らない

…2月下旬にここに質問して、そのあと、スポーツジムに通い始め、今まで1ヶ月間、週2回通いました。 マンツーマンコースにしたので、インストラクターの人に付きっきりで教わってます。 ...…

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痩せないのはなぜでしょうか?

…現在26歳で160センチ59キロです。 7年ほど7時間歩きっぱなしの仕事をしていて、辞めてから主婦になり、一気に太ってしまいました。 一番痩せている時で49キロでした。 痩...…

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10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

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痩せない原因を指摘してください(><)

…身長154cm 体重57Kg 体脂肪30.5% 基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。 どこかダメなところがあれば教えてください。 【食事】 朝 7時半 ・玄米(100%)ご...…

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40歳おばさんのダイエット。

…こんにちは。40歳、女、結婚17年目、子ども2人、パート主婦、体重58.3kg、体脂肪34.6%、基礎代謝1143kcal、筋肉量35.9kgです。 かなり危機的状況です・・・誕生日...…

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二番目に好きな人と結婚しました

…31歳女性です。 よく「二番目に好きな人と結婚すべし」と言いますよね。 意図してではないのですが、結果的に私もそうなりました。 好きで好きで、好きすぎたあまり苦しんだし苦しめ...…

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彼女の浮気を許した後の日々・・・

…先日彼女に浮気の告白をされ(僕に心苦しくなったみたい)一度だけの 過ちを許しました。だけど、浮気された頃の彼女との関係はいたって 良好で、思い込みでもなく僕は誠実に接してき...…

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生理中のパーマ

…以前に、生理中にはパーマがかかりにくいと聞きましたが、本当ですか?元々かかりにくいのでいつも時間を長くおいてもらいます。体調でかわるのならいつ頃かけるのが良いのでしょうか...…

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友人が社長の会社に引き抜かれたましたが、もう辞めたい。。。。

…高校時代の友人が経営する会社に引き抜きで入社したのですが、入って2週間で限界に来ています。 もともと、フェイスブックで再会し、私は印刷・広告の営業で、友人はWEB制作会社の社長...…

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抗生物質と痛み止めの服薬をしてます。 どちらも朝昼晩の食後に飲むよう指示がされてますが...

…抗生物質と痛み止めの服薬をしてます。 どちらも朝昼晩の食後に飲むよう指示がされてますが、ぶっちゃけ朝昼晩の感覚なんて人それぞれですよね? 要は朝と言っても5時から10時くらいま...…

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お酒が強くない人の日本酒の楽しみ方

…私は下戸でないですが、飲み会で困らない程度に飲めるくらいの体質です。 ビールだとグラス1杯で顔が真っ赤→3杯くらいでほんわか(意識ははっきりしてます) →それ以降は体調次第...…

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ウエイトトレーニング 上級者に質問です

…私は ウエイトトレーニングをはじめて 1年がたちます 最初は思うように伸びましたが 最近は、スランプにはまってしまい 重量は完全に維持のままで この状態が3ヶ月ほど続いており...…

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勉強が一日何時間もできる人はどうしてできるのですか??

…よく受験勉強で、冬休みなど一日8時間とかできる人はどうして集中力を保つことができるのですか? わたしは、勉強を3時間ぐらいやるときつくなってきて、集中力がきれてきてしまい...…

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宅建まで三ヶ月(初心者です)

…お世話になります。 現在大学4年生の女です。 宅地建物取引主任者(以下宅建)の資格を勉強しようと思っています。 試験まであと約3ヶ月です。 経済や法律に関して特に勉強してい...…

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猫が水を沢山の飲み、食事を食べない

…10才くらいオスの猫なのですが、少しずつ水を飲む量が増え、最近急激に水を飲みおしっこを沢山するようになりました。おしっこは猫トイレの砂の塊がメロン位のかたまりになるほど大量...…

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食べ過ぎでしょうか?

…私は過食症です。とてつもなく食べる日とまったく食べない日を繰り返すうちに、一般的な人の食べる量が分からなくなりました。 以下に今日の私の一日の食事を書きます。 よかったら、...…

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