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糖類
の検索結果 (404件 301〜 320 件を表示)
筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング
…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…
ルクルーゼで豚の角煮が柔らかくなりませんでした。
…平野先生の和食の本をお手本に、豚の角煮を作りました。 【実際に行った作り方】 豚ばら肉を５センチに切る。 長ネギ・しょうがと共にひたひたの水で弱火で１時間煮る。 ここでゆで...…
缶詰の体への害について
…シーチキン缶、さば缶など、最近は缶詰の種類も豊富ですよね。 便利さもあってここ何年か２日に一回位缶詰を開けて料理に使っています。 健康への害はあるのでしょうか？ 生死に関す...…
ほんだし？ 和風だし？ 味の素？
…ほんだし？ 和風だし？ 味の素？ 普段それほど、凝った料理はしない初心者です。 たまたま鍋（とり団子）を作ろうと思い立ち、ネットでレシピを見てみました。 味付けは醤油・...…
学生です。 甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ...
…学生です。 甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ月間糖質の量やお菓子を減らしたら変わるでしょうか？…
ビリーズブートキャンプのスクワットをやりすぎて股関節が痛くなりました。
…ビリーズブートキャンプを始めて３週間目になるのですが、一昨日からスクワットをやると急に股関節が痛むようになりました。 しゃがむときはもちろん、重心を片足にかけようとすると...…
登山中に出会ったスズメバチの対処について教えてください。
…登山中に出会ったスズメバチの対処について教えてください。 先日、山梨百名山である富士見山を家族で登山しました。道中、スズメバチに何度も遭遇しましたが刺激を与えないようにそっ...…
DAKARAを水の変わりに飲んでいますが
…DAKARAを水の変わりに飲んでいますが 一日2Lくらい飲んでます これって良い事ですか？悪いことですか？ 自分塩分取りすぎてるので飲んでいるのですが これ糖質ゼロと書いておきながら砂...…
料理には料理酒を使った方がいいのでしょうか？
…料理は超初心者です。 魚の煮付けなどの料理にお酒を使う場合、料理酒がいいのか普通の清酒がいいのか迷っております。 先日、たまたま料理酒を口に含んだら塩辛くて不味くて、とても...…
何処で、カロリーは摂取されているのですか？
…去年から、生活の変化による、ストレスで過食症の傾向があります。食べても食べても食べたりズ、悩んでいると、つい口が動いてます・・・。 イロイロなダイエットを試みました。こん...…
カロリーが高いと何故、体に悪いのでしょう？
…基本的なことがわからなくなりました。 よく、あまりカロリーの高いものをたくさん食べるのは良くないと言われているようですが、そもそも、カロリーの高いものは、どのような理由で...…
炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか？ 何気なく食べる食品に...
…炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか？ 何気なく食べる食品には意外と炭水化物が含まれてたりするから、しばらくは平気かも知れないですが。 体に良くな...…
好きなものを食べまくっての母乳で半年。今更ながら後悔。
…半年になる子供を。完全母乳で育てています。 妊娠中の我慢が爆発し、産後は好きなものを食べまくりました。 チョコレートやアイスなどをよく食べたと思います。 今更ながら反省し、...…
アルコールの実質カロリー
…ビール等アルコール類の実質カロリーはかなり低いということをアルアル大辞典か何かのテレビ番組で見た記憶があるのですが本当でしょうか？ビール，焼酎，日本酒のカロリーを教えてく...…
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