第1弾は趣味Q&A!
食生活・栄養管理のQ&A
回答数
気になる
-
1日マックのハンバーガー(ただのハンバーガー)を10個食べたら何キロ太りますか?1ヶ月続けるとどれく
1日マックのハンバーガー(ただのハンバーガー)を10個食べたら何キロ太りますか?1ヶ月続けるとどれくらい太りますか?
質問日時: 2022/11/13 02:18 質問者: 766134846
解決済
1
0
-
解決済
4
0
-
野菜の代わりになる野菜
少しややこしいタイトルになってしまって申し訳ありません。 自分はあまり野菜が好きな方ではないのですが、一部の種類の野菜だけは逆にすごく好物なんです。 苦手なものはキャベツやレタス、そもそもドレッシングやマヨネーズを掛けて食べる様な野菜はあまり好きじゃありません。 逆に、ネギやニラ、水菜やほうれん草、ハーブ系の野菜(パセリやバジル、大葉など)これらの植物は美味しく食べられます。タマネギやトマト、ニンジンはその間くらいです。ついてれば食べます。 ですがキャベツやレタスにしかない栄養などがあるのなら、それも積極的に摂らないといけないのかなと思い、今は嫌と思いながらも食べています。栄養的に上記の2つなどの緑の野菜の代わりになるものはありますでしょうか?いつも食べはしますが、出来るなら食べない方が食事自体を楽しむ余裕ができるので...。
質問日時: 2022/11/10 20:53 質問者: syanappe
解決済
8
1
-
薬膳・食養生詳しい方教えてください。
痩せていて胃腸も弱く、小食ですが体重を増やしたいと思っています。 薬膳や食養生の本を読むと、私のような人にはお粥や煮た葉物野菜などが勧められるようなのですが カロリーが低くても、そういった食事を続けて太ることは可能なのでしょうか?
質問日時: 2022/11/10 10:12 質問者: sweet_hazuki
ベストアンサー
5
0
-
高級食パンって食べましたか?高級プリンは食べてみたいですか?
一時期高級食パンをよく見ました。 1000円くらいだった気がします。 高いなと思いながら見ていましたが我が家はあまり食パンを食べないので興味が ありませんでした。 しかし高級プリンを発見しました。 ひとつ800円くらいでした。 プリン好きな私としては気になっています。 しかし、それを目当てに買い物にきた訳ではなく、急な出費になるので我慢しました。 今日はプリンが気になって仕方なく家でプリンを作っていました。 牛乳がなかったので豆乳プリンです。 プリンに800円出せますか? 写真は家のプリンです。 家のプリンで気を紛らわしますか?
質問日時: 2022/11/09 15:17 質問者: ももネコ
ベストアンサー
8
0
-
解決済
3
0
-
1日に効率的に炭水化物を多く摂るにはどの食材が良いでしょうか? 自分が考えているのはモチですがら他に
1日に効率的に炭水化物を多く摂るにはどの食材が良いでしょうか? 自分が考えているのはモチですがら他になにかありますか?
質問日時: 2022/11/07 20:10 質問者: にっくそん
ベストアンサー
3
0
-
ダイエット食の管理
雑な食事管理をしていたら、ついつい食べすぎたり太ったりするのですが、体力がついてなおかつ痩せれるような食事はどのような風にしたらよいでしょうか?
質問日時: 2022/11/07 10:12 質問者: tyanken
解決済
4
1
-
ベストアンサー
4
0
-
カロリー計算お願いします。ざっくりとしたもので大丈夫です。 材料はもやし180g、ひき肉100g、に
カロリー計算お願いします。ざっくりとしたもので大丈夫です。 材料はもやし180g、ひき肉100g、にんじん3分の1、ピーマン1個、白菜70g、卵1個です。 これを1食で食べます。カロリーはどのくらいでしょうか。調味料は塩コショウと醤油です。
質問日時: 2022/11/07 02:05 質問者: MOONs.K
解決済
2
0
-
オートミールおにぎりについてです ダイエットをするためにオートミールおにぎりを弁当に持って行こうかな
オートミールおにぎりについてです ダイエットをするためにオートミールおにぎりを弁当に持って行こうかなと考えています。ですがオートミールおにぎりは早めに食べないと悪くなると聞きました… 私は毎日朝6:20くらいに作りお昼は12:40くらいです 大丈夫なんでしょうか? ちなみにもし弁当は辞めておいた方が良いとなった場合、朝オートミールにして昼夜は白米を食べるって結局ダイエットには意味ないですか?
質問日時: 2022/11/06 18:40 質問者: まっちゃちゃこ
ベストアンサー
1
1
-
女性がお弁当美味しそうだけど太りそうっていうから カロリーを聞いたんです そしたら、書いてないってい
女性がお弁当美味しそうだけど太りそうっていうから カロリーを聞いたんです そしたら、書いてないっていうから 笑って、本当?って聞いたら カロリーなんか聞いて意味ある?って 怒られました 俺は悪いことしたんですか?
質問日時: 2022/11/05 12:55 質問者: がっく
ベストアンサー
9
1
-
フルグラ×牛乳毎日朝ごはんで食べてるんですけど胃もたれや消化不良に影響しますか?
フルグラ×牛乳毎日朝ごはんで食べてるんですけど胃もたれや消化不良に影響しますか?
質問日時: 2022/11/05 08:43 質問者: デザートどないしよ-
解決済
3
0
-
スクランブルエッグと目玉焼き、どちらが卵の栄養素をよりよく摂れますか?
スクランブルエッグと目玉焼き、どちらが卵の栄養素をよりよく摂れますか?
質問日時: 2022/11/05 02:29 質問者: にっくそん
解決済
2
0
-
解決済
1
1
-
太ってる人は飢餓のとき長く生きられますか。例えば標準より30キロ太ってる人は、1キロ7000キロカロ
太ってる人は飢餓のとき長く生きられますか。例えば標準より30キロ太ってる人は、1キロ7000キロカロリー、1日2000キロカロリー消費として105日長く生きられますか(30✕7000÷2000)
質問日時: 2022/11/03 03:16 質問者: tomcatwww
ベストアンサー
4
0
-
ある程度食べたのにおなかが空いている時はみなさんどうしていますか?
今日は晩ごはんを食べ、お酒も飲んだせいかまだおなかが空いています。 仕方なく大好きなキャラメルポップコーンも食べました。 これ以上食べると太りそうなので炭酸水を飲んでいます。 みなさんはこんな場合どうやって対処していますか?
質問日時: 2022/11/02 21:49 質問者: ももネコ
ベストアンサー
11
1
-
最近、腸内環境が悪いと感じるので 乳酸菌サプリ、ブロッコリー、しめじ、みそしる、さつまいもを食べるよ
最近、腸内環境が悪いと感じるので 乳酸菌サプリ、ブロッコリー、しめじ、みそしる、さつまいもを食べるようにしているのですが、これで改善は見込めますか?
質問日時: 2022/11/02 14:27 質問者: にっくそん
解決済
8
0
-
僕は毎日たくさん炭水化物食べちゃう 僕は20 代前半 1日おきに適度な運動してる 身長183で体重5
僕は毎日たくさん炭水化物食べちゃう 僕は20 代前半 1日おきに適度な運動してる 身長183で体重50昔からたくさん食べても太れない体質 今はまだ2型糖尿病にならないですよね?なる可能性低いですよね?
質問日時: 2022/11/02 13:07 質問者: ハムたん。
ベストアンサー
5
0
-
ベストアンサー
6
0
-
きちんと食べたのに食後30分ぐらいでお腹が空きます。
どうも食欲も日によって様々で、 夕食だけ、なんとか食べる日もあれば、 今日みたいに、もうお腹がなる時もあります。 なぜかな?
質問日時: 2022/11/01 19:50 質問者: 通常の2倍
ベストアンサー
3
0
-
1日3食食べる人の場合 1食で食べていい白米の量は235~265g って書いてました ググったら書い
1日3食食べる人の場合 1食で食べていい白米の量は235~265g って書いてました ググったら書いてました 僕は1日2食だけなので 僕は1食 もう少し多めに食べていい って事になりますよね?
質問日時: 2022/11/01 10:26 質問者: ハムたん。
解決済
10
0
-
僕は1日2食です だから 1回の食事の白米の量 1日3食の人たちが食べてる量より少し多めに食べても大
僕は1日2食です だから 1回の食事の白米の量 1日3食の人たちが食べてる量より少し多めに食べても大丈夫ですよね?
質問日時: 2022/11/01 10:17 質問者: ハムたん。
ベストアンサー
4
0
-
脂質はオメガ3脂肪酸のみ取ってれば良くないですか? それ以外だと動物性脂肪や植物性などありますが、特
脂質はオメガ3脂肪酸のみ取ってれば良くないですか? それ以外だと動物性脂肪や植物性などありますが、特に動物性は取るメリットがない認識です。 動物系の脂質が必要なことってあるんでしょうか?
質問日時: 2022/11/01 01:42 質問者: ああままなあ
解決済
2
0
-
プロテインバーを1日3本、それを毎日食べ続けたらなにか身体に害はありますか?
プロテインバーを1日3本、それを毎日食べ続けたらなにか身体に害はありますか?
質問日時: 2022/10/30 22:46 質問者: はたはむな
解決済
3
0
-
ベストアンサー
2
0
-
ベストアンサー
3
0
-
僕は身長183で体重50です 毎日たくさん炭水化物食べてるけどずっと体重50です 昔からたくさん食っ
僕は身長183で体重50です 毎日たくさん炭水化物食べてるけどずっと体重50です 昔からたくさん食っても太れない体質でした 僕は炭水化物食いまくっても2型糖尿病にならないですよね?
質問日時: 2022/10/29 11:59 質問者: ハムたん。
ベストアンサー
5
0
-
給食で量が少なくてもお腹いっぱいになる食べる順を、教えてください。 献立は、牛乳、ご飯、味噌汁、野菜
給食で量が少なくてもお腹いっぱいになる食べる順を、教えてください。 献立は、牛乳、ご飯、味噌汁、野菜、お肉だった場合
質問日時: 2022/10/28 21:24 質問者: かんこよ
ベストアンサー
4
0
-
青魚は 血糖値を下げる効果ありと聞きますが サバ缶の 水煮と味噌煮ではどちらも効果ありますか?
青魚は 血糖値を下げる効果ありと聞きますが サバ缶の 水煮と味噌煮ではどちらも効果ありますか?
質問日時: 2022/10/28 21:06 質問者: バカ凡
ベストアンサー
4
0
あなたの趣味に関するQ&Aを探してみてください!
おすすめ情報