第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
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陸上競技場 50mのスタートライン目印
子どもが陸上競技に出場することになりそうなので、陸上競技場で練習しに行きました。 陸上競技場の50mのスタート地点の目印は見当たりませんでした。普通はないですか? 100mのスタート地点とゴールのちょうど真ん中くらいに「400mH10台目」とポイントがありました そこからゴールまでが50mになりますか? 他に目印等あれば教えて下さい。 私は陸上経験ないのですが、子どもが張り切っていますので、一緒に頑張りたいです。 よろしくお願いします。
質問日時: 2011/10/04 11:13 質問者: gororin6969
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駅伝部男子1年です❗ぼくは、陸上の1500mと、3000mも出ているんですけど、1500mの、ベスト
駅伝部男子1年です❗ぼくは、陸上の1500mと、3000mも出ているんですけど、1500mの、ベストが、4分35秒で、3000mのベストが、9分47秒です、気になる事が、会って、大会前に、マスクを付けている人が、いたんですよ!しかも、その人が、意外に上位にいました、大会直前まで、マスクを付けていたほうが、呼吸が、しやすくなったりして、いいのですか?
質問日時: 2018/01/20 07:37 質問者: 0303駅伝
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陸上で短距離をしているのですが、前までは最高速度を出せていたのに急に最高速度が出なくなりました、また
陸上で短距離をしているのですが、前までは最高速度を出せていたのに急に最高速度が出なくなりました、また最高速度がでるようになる方法を教えてください!
質問日時: 2017/11/29 20:44 質問者: 青菜間
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脛 外側の痛み
学校で持久走で走ると、脛の外側の筋(筋肉?)張って、痛くなって走ることができなくなってしまいます。 原因、また、なにか対処法はないでしょうか? 部活は陸上で、短距離をやっています。 よろしくお願いします。
質問日時: 2010/12/15 20:35 質問者: yammim
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僕は天然でみんなからたまに馬鹿にされたりします。来月に体育大会があって
僕は天然でみんなからたまに馬鹿にされたりします。来月に体育大会があって僕はリレーに出ます。僕は第2走者で200mを走ることになりました。第2走者は僕以外みんな速いし、一人足がすごい速い仲の良い友達がいます。なのでチームの足を引っ張ってしまいます。ぼくはチームの足も引っ張りたくないし、その友達には「軽く走ってもお前には負けない」と言われましたのでその友達に勝ちたいです。なので足が速くなるトレーニング方法を教えてください。トレーニング方法はどんなに辛くても毎日やろうと思ってます。 ちなみに中3、男子、身長が168センチ、体重が52キロ、50m走が7.2秒です 本気ですので足が速くなる方法を教えてください!!
質問日時: 2010/08/26 02:00 質問者: Ilovekitarie
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中学三年生の男子の保護者です。中学で陸上部に所属し100mをずっとやっ
中学三年生の男子の保護者です。中学で陸上部に所属し100mをずっとやってきました。一番の最高記録は12秒06で、なかなか12秒の壁を破れず・・・今年10月が引退試合になります。学校の部活動はほぼ休まず、きちきちと練習にも参加し、家に帰ってきてからも家の前の坂で練習・・・それでも記録がなかなか伸びません。9月までには何とか12秒を破れる様にするには、どのような練習をしていけばいいんだろうと毎日悩んでしまっています。どなたか、助けてやって下さい!!
質問日時: 2010/06/09 06:29 質問者: tomo68912
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やはり短距離は才能が重要でしょうか? 現在中3陸上部なのですが、100メートルのベスト記録が14.2
やはり短距離は才能が重要でしょうか? 現在中3陸上部なのですが、100メートルのベスト記録が14.2ととても遅いです。それなりに練習はしていると思います。 小学校の頃までは運動が好きでなかったので校庭で走り回って遊ぶ、という事がありませんでした。やはり小さな頃から運動していないと運動神経はよくならないのでしょうか? また、高校、大学から才能が開花する選手もいると聞くのですが、その人達はどのような環境なのでしょうか?私にも十分希望はありますか? 質問攻めで申し訳ございません。回答お願いいたします。
質問日時: 2017/07/07 20:10 質問者: 路地
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持久走(1500m)のコツを教えてください。
明日の体育で持久走(1500m)があります。 疲れにくい呼吸法とか、コツとかあったら教えてください。
質問日時: 2021/12/09 22:26 質問者: 鈴木鈴木鈴木
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マラソンが好きな人はMな人が多いと聞いたことがあります。私自身もマラソンをしていますが、なぜそんなこ
マラソンが好きな人はMな人が多いと聞いたことがあります。私自身もマラソンをしていますが、なぜそんなことを言われているのか理解できません。理由を教えてください。
質問日時: 2016/09/01 02:30 質問者: ふるゆう
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陸上のユニフォーム
女子のユニフォームが、いつぞやからあんなに露出が激しくなったのは、 その方が速く走れるからなのか? なら、なんで男子はランニングのままなのじゃ? ビーチバレーも女子のパンツはサイドの幅の長さが決まっていると聞いたし、 結局女性のスポーツで男性の性欲を刺激しようという目論見なんじゃないのか?
質問日時: 2016/08/15 16:19 質問者: takoyaki1966
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100m走、速く走りたいです!どうしたら早く走れるでしょうか。コツとか教えてください。ちなみに私は
100m走、速く走りたいです!どうしたら早く走れるでしょうか。コツとか教えてください。 ちなみに私はよく小股で走るよねって言われます。あとスタートダッシュ遅いです。 回答お願いします。
質問日時: 2015/07/23 16:17 質問者: まろる
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35の野郎です。 今日3キロのタイムトライアルしたら、 15分ジャストでした。 周囲から、遅いと言わ
35の野郎です。 今日3キロのタイムトライアルしたら、 15分ジャストでした。 周囲から、遅いと言われへこんでいます。 やはりこのタイムは、遅いですか?
質問日時: 2020/05/02 14:19 質問者: シミくん
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マラソン走りたいけど走れない
ただいま52歳の男性です。ジョギングやマラソンをしたくても、いつも3ヶ月坊主です。2.5〜5キロくらいをはしりますがいつまでたっても、身体が慣れないで結局しんどさに限界を感じて止めてしまいます。しらべてみるて心拍数は130くらいあげないといけないようですが、私は超低血圧で脈拍も60未満という状態だからでしょうか? ランニングマシンで30分走って心拍数グリップではかっても、せいぜい100を超える程度です。このことがあってから、走るイコール楽しいの間逆の走るイコールしんどいというのが頭にインプットされてます。でも、気持ちとしてはいつかはフルマラソンに出たいというのが夢です。現実と夢のギャップが大きすぎて、楽しく走るための本を何冊も買いましたが、現実のつらさにまけて続きません。同じような悩みから克服でき楽しく走れるようになった方、おられましたらアドバイス宜しくお願いします。
質問日時: 2015/04/19 18:42 質問者: donkey_200
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マラソンランナーの筋トレの負荷
趣味でマラソンをやっています。 補強運動として下半身のウエイトトレーニングも取り入れたいのですが適正な負荷を教えて下さい。 以下、私(♂)のデータ等です。 ⚫︎身長171cm ⚫︎体重58kg ⚫︎体脂肪率12~13% ⚫︎年齢44歳 ⚫︎RUN歴5年 ⚫︎月走平均200km ⚫︎フルのベストタイム3時間23分(今 年は3時間35分) ⚫︎今冬の目標タイムは3時間15分ですが2、3年後にサブ3を達成したいと思っています。 ⚪︎あくまでもフルマラソンのタイムを上げる事が目的です。体幹トレーニングはしていますので下半身限定でお願いします。 ⚪︎適正な負荷、回数、セット数、行う頻度などが知りたいです。
質問日時: 2013/12/31 14:32 質問者: kouji1969ap
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陸上で1500mとかでレーン分けあるじゃないですか あれってどういう感じで決めてるんですか?
陸上で1500mとかでレーン分けあるじゃないですか あれってどういう感じで決めてるんですか?
質問日時: 2019/05/16 20:18 質問者: ぷっちょ。
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この格好めっちゃ変ですよね? 明日どうしても陸上部のユニフォームを着なければならなくて、露出を控える
この格好めっちゃ変ですよね? 明日どうしても陸上部のユニフォームを着なければならなくて、露出を控えるためにはこの格好しかないんです。 でも、私のプライドはズタボロです。 中学生です。みんな引きますか?あと変ですよね?レスリングみたいにごつくなります。
質問日時: 2019/04/09 23:14 質問者: ぽんしゃぽ
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道路を封鎖してマラソン大会を開催するには
当方、マラソン愛好家です。フルマラソン完走暦13回。 趣味が高じて、自分で開催したいという欲求を抑えられなくなりました。 給水所、トイレ等の問題もありますが、まずは道路を封鎖する必要があり、 始めにどこに話をつければよいのでしょうか。警察にも相談したほうが 良いのでしょうか。参加者は、3千人規模を見込んでいます。 真剣に考えておりますので、そんなの無理だからやめとけ、というような 回答は必要ありません。運営した経験がある方がいらっしゃったら 回答お願いいたします。
質問日時: 2013/03/09 17:18 質問者: pplllpp
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中学生女子です。 私の50m走のタイムが11秒です。 私は足が速い子について必死に走ってもおいていか
中学生女子です。 私の50m走のタイムが11秒です。 私は足が速い子について必死に走ってもおいていかれました。足が速い子って足の回転が速いだけですよね?なんで足の速い子は足の回転が速いのに、私は回転が遅いんですか?
質問日時: 2018/08/11 05:49 質問者: ゆーむむ
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川内優輝選手の五輪出場
公務員で有給休暇で大会に出場したりして、頑張ってる選手なんだなあだと、オリンピック出場できたらすばらしいなと思っていたのですが。 これからの大会で日本記録更新するくらいの高記録を出しても、難しいのでしょうか?
質問日時: 2012/03/03 21:11 質問者: yamax
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毎年駅伝やってるけど、彼らって何のために走ってるのかしら? 将来オリンピックで金メダル狙ってる人なん
毎年駅伝やってるけど、彼らって何のために走ってるのかしら? 将来オリンピックで金メダル狙ってる人なんかいなさそうだし、肩書きで仮に自分のチームが優勝って書いても会社にとってはどうでもいいし、 彼等の志がさっぱり分からないわよ。 走る意味は何? って思わない? 新年早々に、爽やかな汗をかいて学校の伝統を守るために走ってるの? 皆は走ってる彼等を理解出来ますか? 将来、何の役にも立たないことをやってる彼等をどう観察してますか?
質問日時: 2018/01/02 10:24 質問者: ふたおだすき
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中1 腰痛がでました どなたか良い方向を!!
中1 腰痛がでました どなたか良い方向を!! 保護者です。 息子は今年の春から陸上競技を始めました。 かなりの負けず嫌いです。 タイムもそこそこ伸びてきて、駅伝大会のメンバーに選ばれました。 今週末は県大会です。 可能性としては、地区大会進出も可能範囲です。 本日、帰宅したら腰痛を訴えました。 ・まだ、本人には先があること ・先輩に替りがいること ・本番で走れなかったら、他のメンバーに迷惑をかけること など話しました。 メンバーから外されると困ると、顧問の先生には伝えてないそうです。 話して、練習を少なくしてもらうほうがいいのでしょうか? それで、今週末の駅伝大会には出場可能でしょうか? それとも、頑張れるところまで話さず行くほうがいいのでしょうか? 本日のタイムは、悪くはなかったそうです。 顧問の先生に本人が言わないものを相談することもできず、悩んでいます。 回答、宜しくお願いいたします。
質問日時: 2010/11/08 20:49 質問者: tontonmama
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リレーのために早く走る方法教えてください。50メートルは7.8中3です
リレーのために早く走る方法教えてください。50メートルは7.8中3です
質問日時: 2022/10/18 17:04 質問者: 自由な鳥
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中3女子です。 来週の土曜日(16日)に体育祭があります。 それで4×100mリレーの選手に選ばれて
中3女子です。 来週の土曜日(16日)に体育祭があります。 それで4×100mリレーの選手に選ばれてしまったのですが、50m走は8.1なので自信がありません。 足が速くなる方法が知りたいです。輪ゴムの方法は走る前つける時間がないので、違った方法をお伺いしたいです。 よかったら教えてください、、!
質問日時: 2017/09/07 17:57 質問者: 31017ta
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中一50メートル走
私は身長148cm 体重65キロとかなり太っています。昨日50メートル走をしたんですが、10.8秒でした。この位の体型だとどうなんですか? 中一の平均を見た時絶望しました8.84秒! 小6の頃は70キロ以上だったので痩せてきたと自分では思っています。まだダイエットは続けてます。運動部には入ってません。
質問日時: 2022/05/10 07:27 質問者: AmyStarS
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陸上競技の短距離練習についての質問なんですが、学校の近くにはすごく広い
陸上競技の短距離練習についての質問なんですが、学校の近くにはすごく広い墓地があり、そこには急なさかやランニングコースとしても最適なところや200段くらいの階段があります。このようなところを利用したいい練習方法があれば教えて欲しいです。 強くなりたいので、練習方法をぜひ教えてください。 今陸上競技の顧問や指導をしている方、陸上に関して詳しい方宜しくお願いします。
質問日時: 2010/02/20 22:45 質問者: gotcha26
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足が速くなる方法として・・・
こんにちは 私はソフトボールをやっています 私のチームは基本的に足が遅いです。 足を速くするために 部活メニューで50m走を5本ぐらい毎日やっています。 そのほかのトレーニングで何かありませんか。 スキップは足を速くするためには効果的でしょうか 例えば、高くスキップして進んだり、腕を大きくふって進んだり、高速でスキップをしたり、スキップバック走をしたり 効果があるのなら ぜひ部活のメニューに取り入れたいのですがいかがでしょう よろしくお願いします
質問日時: 2010/01/09 16:14 質問者: friend14
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陸上部の先輩を好きになってしまったのですが やはり先輩と後輩の関係で終わってしまうのでしょうか?
陸上部の先輩を好きになってしまったのですが やはり先輩と後輩の関係で終わってしまうのでしょうか?
質問日時: 2017/05/14 16:16 質問者: にのさわか
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