第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
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今女子マラソンやってるけど、 あの短い足でタイム出せるのかしら? 短足でちまちましながら走ってもしょ
今女子マラソンやってるけど、 あの短い足でタイム出せるのかしら? 短足でちまちましながら走ってもしょうがないわけよ。 なんかみんな自分の足を分かってないよね? 勝てないわよ。 短足ランナーは動くゼンマイ機なのよ、 おもいません?
質問日時: 2018/08/26 08:50 質問者: 逆転三角形
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運動会のトラックの作り方
運動会でオールセパレートコースを4コース作りたいと考えております。一周は80メートルです。1コースから4コースまでのスタートラインをどうとればよいでしょうか?よろしくお願いいたします。
質問日時: 2018/07/18 22:47 質問者: 墾田永年私財法
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中距離 練習メニュー
中3の男子です。 前にも質問させてもらいました。練習のことなんですけど、 最近は200mのインターバルを34秒とか35秒くらいで10~12本やってます。 2ヶ月ほどやって、前よりも同じタイムで走るのはできるようになったと思うんですけど それをやってて練習になっているのかがわかりません。これからは つなぎのジョグを200mから100mにするとか、タイムを上げる、 400mのインターバルをやるなり変えていった方が良いんでしょうか。 長い距離走らないとインターバルだけでは1500m走りきれる気がしないので、 ペースランニングも3日に1回やるんですが、調子がわるければ1kmも走れずバテます。 そんなとき何か出来ることはあるんでしょうか。 ケガとインフルエンザで半年前よりはかなり遅くなったんですが、一応半年前は 4分40秒台でした。
質問日時: 2011/05/19 19:25 質問者: azinori
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なぜマラソンは42.195km?
よく考えてみると、どうしてマラソンの距離は42.195kmなんですか? すごい中途半端な距離ですが、誰がどうやって決めたのでしょうか?
質問日時: 2023/11/22 14:48 質問者: マクルーハン
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中学3年の男子です。土曜に記録会があり、3000メートルを走りました。ベストが出ず中学校生活最後のト
中学3年の男子です。土曜に記録会があり、3000メートルを走りました。ベストが出ず中学校生活最後のトラックレースを終えてしまいました。ベストがでなかったのには理由があります。レース中の後半に腕と太ももの前がきつくなりました。それで呼吸が荒くなり思った走りができなかったのだと思います。これは筋肉の強化が必要ですか?1ヶ月後に県駅伝を控えています。
質問日時: 2017/10/22 18:38 質問者: ゴンザレスディアン
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質問です。悩んでます。 中2の陸上部なんですがもう体育祭の時期ですよね。 僕はリレーで1走を走ります
質問です。悩んでます。 中2の陸上部なんですがもう体育祭の時期ですよね。 僕はリレーで1走を走ります。他の1走は中1の陸上部の男子です。100Mのタイムは0.7秒ぐらい僕の方が早いのですがなぜか負けてしまいます。 中1陸上部の男子1レーン 僕2レーンです。 どうしたら勝てるでしょうか?
質問日時: 2017/05/24 15:16 質問者: jrajmt
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短距離走で4レーン… こんちは 中学生です 今年もまた体育祭がありまぁ楽しみにしていますが 毎回のよ
短距離走で4レーン… こんちは 中学生です 今年もまた体育祭がありまぁ楽しみにしていますが 毎回のように4レーンを引いてしまいます 別に距離には変わりないですよ? でも4レーンは抜かれる抜かれると思って走らなきゃならないので 精神的な面で不利な気が… 実際2レーンで走ったら調子が良く 4レーンだと左から抜かれるぅ〜 という感じでした やはり前に目標がある方が走りやすいと思うんです なんでまた自分ばっかり4レーン… あと脚は早い方では無いので早く走り秘訣とかもあったら教えてほすぃ
質問日時: 2021/09/13 16:35 質問者: にんまる
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セメンヤさんのニュースについて
http://www.jiji.com/jc/c?g=spo_30&k=2009091100392 至って真面目な質問です。文中から (1)>>男性と女性の生殖器を持つ両性具有 (2)>>男性ホルモンのテストステロンを大量に分泌する精巣が体内 (1)これはどういった形でしょうか、男性器と女性器が付いているということでしょうか?付いているならばどの様な状態で排泄はどう行うのですか? それとも別の状態でしょうか? (2)精巣があるという事は精子を排出する必要がありますよね? それともその必要はないのでしょうか? お願いします。
質問日時: 2009/09/11 23:28 質問者: yutarou24
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1ヶ月後にロードレースがあるのですが 私はあまり運動が得意な方ではありません。距離は10km程なので
1ヶ月後にロードレースがあるのですが 私はあまり運動が得意な方ではありません。距離は10km程なのですが、それくらい走っても疲れなく、速く走るには1ヶ月で何をしたらいいのでしょうか。 あと、痩せたら速くなるというのは本当でしょうか。
質問日時: 2016/10/07 19:54 質問者: Tanasun
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膝に痛みがあります。
二週間前に二ヶ月振りのランニングをしました。 ゆっくりのペースで一時間くらい走った時に、 右膝に違和感が出てきたので、ストレッチをして ウォーキングをしていたのですが、 どんどん痛くなってきて、その日は切り上げました。 (右膝の内側、皿の斜め下あたりに痛みがある) 「久しぶりに走ったからかな?」と思ったのですが、 しばらくは歩くだけで痛い状態が3~4日続きました。 (動かさなかったら痛くない、正座等は出来る状態) 現在は、軽く走ってみるとやはり痛くなる、 歩くと疼くような痛さがある時がある、(痛くない時もある) 自転車をこいだりするのは痛くないという状態です。 病院に行って診てもらいたいのですが、なかなか時間がなく(汗) このような状況になった事がある方がいらっしゃいましたら、 色々アドバイスして頂けたら助かります。 宜しくお願いします。
質問日時: 2009/04/30 11:04 質問者: brhmn
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マラソンで選手が道を間違えた場合
タイトル通り、選手がコースと違う道を走り始めてしまったときは、よくコース上で立ってる大会関係の人?が本来のコースに誘導、もしくは選手に道を間違えていることを教えても問題ないでしょうか?
質問日時: 2015/01/19 02:14 質問者: eikokus
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中2男子で陸上400をしています
中2男子です 400をしています 一ヶ月後に新人戦がありますそれまでに3秒ちじめたいです 100 12.9 200 25.59 400 57.4 800 2.14 です 400や800ではどんなにつらくてもラスト100であげることができますでも300らへんでいったんおちます どうすればいいですか
質問日時: 2014/09/07 22:43 質問者: tomoqki2001
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高校駅伝 練習
こんにちは。11月に駅伝の予選がありますが人数の都合上一区を走らされる予定です。去年も一応5区で参加しましたが、ブービー賞くらいでした。(チームとしても)そこでどうしてもチームのためにも学校のためにも 底辺から抜け出したいのです。そこで夏休みを最大限に利用してどのような練習をすればよいのでしょうか?今のタイムは44分です。
質問日時: 2012/07/08 19:59 質問者: japan79taiyou
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陸上記録会でいいタイムを出したい
もうすぐ陸上記録会で 私は100と200を走ります。 そこでより良いタイムを 出すために当日何をしたら いいかなど、走る時の アドバイスあれば下さい!; ちなみに私は中2です。
質問日時: 2012/03/25 16:59 質問者: mrmtjr
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小学6年女子50メートル平均タイムは?
小学6年の娘を持つ母です。 運動系の事が経験なく全くわかりません。小さいころからとにかく動き回るのが大好きで、怪我ばかりしている女の子でした。最近、遊びに行ってくるといってはコソコソ何か隠れてしている様子があったので、ある日何をしているのかと見に行くと公園や空き地で一人で走っているんです。自分でタイムもはかっているようでとにかくニコニコ楽しそうに走りまくっているんです。 時間にして、一時間程度すると自宅に戻ってきます。 一度、50メートルタイムを学校で測ったら7.5秒だったよ!!と言っていたことを思い出しました。 たぶん、このままいくと中学は陸上に入るようです。 7.5秒というのは、早い方なんでしょうか?
質問日時: 2011/09/02 20:47 質問者: newshingu
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中二から陸上部に入りたいです。私は腰を痛めてしまってバスケはかなり腰を使うのでバスケ部をやめました。
中二から陸上部に入りたいです。私は腰を痛めてしまってバスケはかなり腰を使うのでバスケ部をやめました。 自分で言うのも何なんですが、運動能力が高いと言われます。何にも鍛えてないのに、足の筋肉がやばいだとか、ジャンプ力があると言われます。日本体育大学出身の先生にも運動能力が高いと言われます。 それに、体育祭でもともとミニバスを小さい頃からやっていた子と走ることになって絶対負けると思っていたので諦めていたら、抜かしていて、ゆるめたら近づいてきたので走ったら勝ってしまいました。 辞めてから気づいたのですが、バスケでも同じ時期に始めた子より厳しくされてて、同じ間違いをしているのに、私だけ指摘されたり違う方向を向いたら何も言われなくなりました。その分色々なことを教えてくれました。期待されていたんだと思いました。 はっきり言うと、もし本当に運動能力が高いのなら無駄にしたくないですし、大会で目立ちたいです。私は腰のせいでバスケの大会には出れてません。 私は運動能力は高い方なのですか?陸上に入ったら伸びますか?自慢ばっかりですみません。友達には言えないので。
質問日時: 2018/01/21 15:39 質問者: ばぐABC
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フルマラソンの練習
月約200km走っている41歳の中年ランナーです。若いころの陸上経験はまったくないです。自己ベストはフル3時間45分、ハーフ1時間39分、10km46分です。フル3時間30分切りが目標です。週末に1km4分48秒ペースで30kmはしるのですが、最初は快調なのですが、いつも後半ばてて、結局、2時間30分が精いっぱいです。これでは、フルの30km以降のバテを考慮すると3時間40分程度の記録になると思われます。ここで質問ですが、いつも20km過ぎてくると、足にきて疲れてきます。30km走る時は、鍛練の意味もあって敢えて練習では、水しか飲まないのですが、何かゼリーでも持って10kmごとに補給すれば記録は変わってくるのでしょうか。体重も175cm66kgで頭打ちです。体重も関係ありますか。また、酒好きですが、食生活も関係あるのでしょうか。経験者の方教えてください。
質問日時: 2011/05/30 16:17 質問者: s441225
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50m走の皆の早さ(中学生編)
自分の50m走での記録を入れてください。僕はどれぐらいのレベルかどうかが気になります。後、この質問は自分が中学生だった頃の記録を答えてください。今中学生の方はぜひ回答してください。陸上部の方は答えなくても良いです(笑)あなた方は早いのは良く知っています。
質問日時: 2011/04/07 22:25 質問者: everettshiina
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だいすきな陸上
わたしは高校2年で 今年3年になります。 走ることがだいすきで 短距離を専門に 陸上部に所属しています。 自己記録は100mが 13'49です ちなみに 部長としてみんなを まとめる役をしています しかし 年末に 学校にいく朝 事故にあってしまい 右の小指を 骨折してしまいました。 左の親指も縫って あと3ミリ深かったら とんでいたらしくて 痛くて指が 使えませんでした… 今は左が 良くなったんで 何とか打ってます! そのため、走ることが 困難です 走れないとき 筋トレなどのメニューは どのようなことを すればよいのでしょうか? いまは、足上げ腹筋と 背筋をしています 6月には関東に繋がる 大事な大会があります。 私の夢は 「関東大会の先」です ずっと ずーっと 夢でした(>_<) ですが このために 焦りがでてしまいます 今までやってきたことは 無駄になるのではないか… 仲間にどんどん 越されていく… こんなんぢゃ… と マイナスのことばかりです わたしは 関東大会に行きたいです それに12秒代を出す!! ことが夢です 陸上に関すること 何でもいいので 経験者の方の貴重な意見 アドバイスして いただけたら幸いです…
質問日時: 2011/01/09 12:02 質問者: miliyatz
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ニューイヤー駅伝は箱根駅伝の前座みたいなもの?
昨日 TVつけたら駅伝やっていたので、箱根駅伝やっていると思った! なんか、おかしい、、、と思ったらニューイヤー駅伝でした! これって箱根駅伝の前座、前宣伝みたいな物なのでしょうか? (逆に箱根駅伝の人気にあやかって、敢えて前日にもってきた?)
質問日時: 2023/01/02 07:34 質問者: apiapi_2006
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大会を生で見てみたい
女子、男子問わずトラック競技等を生で見てみたいのですが、どういう経路でチケットを手に入れられるのでしょうか?関係者しか入れないのでしょうか? 無料ではないですよね?よろしくお願いします。
質問日時: 2009/12/18 16:47 質問者: noname#104557
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箱根駅伝、ライバル5強はなぜ青学を倒せなかったのか?今年の箱根駅伝の感想をどうぞ。
箱根駅伝、ライバル5強はなぜ青学を倒せなかったのか?今年の箱根駅伝の感想をどうぞ。 参考URL:<箱根駅伝>ライバル5強はなぜ青学を倒せなかったのか? http://news.goo.ne.jp/article/thepage/sports/thepage-20170103-00000002-wordleafs.html -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 教えて!ニュース編集部から時事問題に関する質問をお届けします 【ご注意】 ベストアンサーの選出とお礼は行わない点をご理解の上、回答をいただけますと幸いです。 https://oshiete.goo.ne.jp/profile/542226850/history/question
質問日時: 2017/01/04 12:03 質問者: 教えてニュース編集部
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ランニングシューズ
ランニングシューズと呼ばれるものと、普通のナイキやニューバランスのスニーカーは違うのでしょうか? 最近ランニングを始めたのですが、ランニングシューズが続けるなら良いという話を聞きました。 もし違いがあるなら、何が違うのでしょうか?
質問日時: 2016/06/13 23:04 質問者: ぺっく
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箱根駅伝の次回の開催について
来年の箱根駅伝は観客の沿道での応援は別として、競技自体は例年通り開催されるのでしょうか? 応援している大学が今年の大会で初のシードを獲得したので、中止にはならないでほしいと願うばかりです。
質問日時: 2020/08/20 09:28 質問者: ファビアン晶
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走るのが速くなる方法はありますか?私はバスケ部なので、足はまぁまぁ速い方だと自分でも思います。
走るのが速くなる方法はありますか? 私はバスケ部なので、足はまぁまぁ速い方だと自分でも思います。 中学でバスケ部に入ってから、体力もつくようになり、足も前よりは速くなりました。 しかし、私は自分でも走り方が変です。 腕が縦ではなく、ななめに振っていて、走っていると体がぶんぶん左右にゆれます。 どうしてもこれを直したく、自分でも意識しようとしているのですが、いざ本気で走るとなるとまた元に戻ってしまいます。 これは直るものなのでしょうか? 足がもっともっと速くなりたいです。 お願いします。
質問日時: 2016/03/04 15:34 質問者: me-ARASHI
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高校1年 1500m
1500mをやっているものです。 現在400m×7(66秒~70秒)つなぎ200mジョッグ を週2回くらいののペースでやっています。 他のバリエーションを加えるとしたら 1500mには、1000m×3などの長いインターバルか、 300m×10などの短めのインターバルのどちらが効果的でしょうか? また、1週間の内にキロ3分40で7キロほどのペース走、 90分ジョグ、60分ジョグなど交互にやるようにしています。 こんな感じで練習の仕方はいいのでしょうか? 指導者がいないので分かりません。 お願いします。 自分のタイムは4分20秒半ばくらいです。
質問日時: 2012/08/28 20:35 質問者: azinori
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