第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
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陸上のこと
私は、 168cm 65km で50m6.88秒です。 私は、父の家計からの遺伝で早く走るバネを持っているようです。本当でしょうか? あと、もっと痩せたら早くなりますか? 太り過ぎですか?
質問日時: 2020/07/22 21:47 質問者: watasikun
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陸上部のマネージャー
陸上部のマネージャーを友達に誘われました。 でも、私は全く運動が出来ません。 運動ができないマネージャーってどう思いますか?
質問日時: 2020/07/02 14:57 質問者: シュカちゃん
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家庭科部が四百メートルを早く走りきるには?
私は中二の家庭科部です。 今度、学校で体育会があって、陸上種目を走ります。 私は四百メートル(グラウンド2周)を走ることになりました。 私は、家庭科係クラブのなかでは早い方ですが、四百メートルを走る選手は全員体育係クラブです。六人中4位は絶対にとりたいのですがそのためにはどうすれば良いのでしょうか?四百メートルを早く走るコツやそのためのトレーニング方法などを教えていただきたいのですが…(しているスポーツといえば趣味でよさこいをやっているだけです) 9月中頃に体育会があります。
質問日時: 2015/07/29 17:53 質問者: 波瑠
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私は陸上をしています。 毎日5キロの重りの入ったタイヤを引くメニューがあり2年間それをしていたら筋肉
私は陸上をしています。 毎日5キロの重りの入ったタイヤを引くメニューがあり2年間それをしていたら筋肉でふくらはぎがパンパンです。元々ふくらはぎの筋肉はすごかったんですがそのメニューを2年も続けていたらふくらはぎがパンパンになっています。だからといって、タイヤ引きをしないという事はできないんです。あと半年で引退なので引退後に筋肉を落としたいと考えています。マッサージやストレッチは効果が見られません それ以外の筋肉の落とし方を教えてください
質問日時: 2020/03/12 03:03 質問者: sa_yaaa
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掛け声の「ひだり!ひだり!ひだり!みぎ!!」でどうやって歩くんですか?
掛け声の「ひだり!ひだり!ひだり!みぎ!!」でどうやって歩くんですか? 左右交互に足を出さないと歩けないとおもいます。
質問日時: 2019/12/26 02:05 質問者: ningenfusin
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なぜ陸上をしているのかわからなくなりました。
今年で陸上を始めて11年目になります。 現在で大学2年の女子です。 練習する度に頻繁に過呼吸になり練習の負荷を上げれなくなりました。現状でこれ以上成績をあげることがのぞめそうにないと諦めの心が芽生えた瞬間からなぜ陸上にここまでこだわってきたのか、これから続ける意味、頑張る意味がなんなのか分からなくなりました。 記録は小学生か中学生の頃の自分と変わらないようなタイムしか出なくなり停滞しています。 プロではない大学生の自分が何を得るわけでもなく本気で取り組む意味はなんなのでしょうか。 わからなくなった自分はもう陸上に打ち込めないのでしょうか
質問日時: 2019/08/21 05:00 質問者: ひよすけ
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【初参加】第三回神戸マラソン
来月の神戸マラソンに参加します。22歳男です。 初めてのフルマラソンなのでいくつか質問させてください。 (1)ランナー整列~スタートまでの時間が長いですが防寒対策は皆さんどうなされていますか? (2)初マラソンですが私の年代・性別ですと目標タイムはどのくらいが妥当ですか? (3)同伴者(一人)がいます。今のところスタート辺りの応援(たしかスタート地点付近は同伴者は立ち入り禁止でしたよね?)→ゴール会場で待ち合わせという流れで考えていますが、スタート~ゴールの私が走っている間どう暇つぶししてもらうのか困っています。 (4)マラソン受付を土曜日に行ってしまうと会場はかなり混み合いますか?混雑が激しいようであれば有給で金曜日に行こうかと考えています。 気が乗らず10月中ごろになってやっと練習し始めました。一応中学高校時代は陸上部で長距離や駅伝の経験があるのですが卒業後は競技から離れてしまっていたので今となっては関係ないですよね汗 10月中ごろにハーフマラソンを走った時は(全く練習できていなかったので)1時間49分もかかりました。今まで走ってきた中での最長はハーフでベストタイムは1時間18分(2010年)です。
質問日時: 2013/10/30 23:04 質問者: jo3czr
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死ねば神様、ではない!
マラソン指導者の小出が死にました。 陸上選手で、特に女性選手は追い込まれたトレーニングでホルモンバランスを崩して精神科におかしくなって万引き常習者になったりしています。 高橋尚子さんの場合はパチンコ依存症になってしまいました。 死者に鞭打って言えば、今後もこういうことが起こらないように、陸上指導の在り方を見直す意味でも、小出を死ねば神様では無くて、くたばれば反論される心配は無いんだから、徹底的に批判すべきだと思いますが、皆さんの意見も聞かせてください。
質問日時: 2019/04/24 12:41 質問者: gakushuin29
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陸上競技に詳しい人はぜひ回答おねがいします!!
今、僕は中学3年生なんですが、リレーの2走をつとめていました。 全体のタイムは、47秒10でした。 僕のラップタイムは10秒55だったんですが、このラップタイムは速いほうですかね・・・? 至急回答してほしいです!
質問日時: 2012/09/23 11:28 質問者: trackmizuno
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持久走で、足は重くて全然すずまず息はしんどくて持たず、どうしたらいいのでしょうか…… すっごい遅いで
持久走で、足は重くて全然すずまず息はしんどくて持たず、どうしたらいいのでしょうか…… すっごい遅いです 坂道とかをダッシュとかをしたら体力つきますかね………?
質問日時: 2018/11/13 02:41 質問者: サンタルチア
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50メートル7秒00ぐらいになりたいのですが、その為のいい練習法はありますか? ちなみに今は8秒00
50メートル7秒00ぐらいになりたいのですが、その為のいい練習法はありますか? ちなみに今は8秒00ぐらいです。
質問日時: 2018/10/21 17:06 質問者: SSジロー
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1500を五分切りが出来るぐらいになるには200をどのくらいの速さで走れれば良いですかね?
1500を五分切りが出来るぐらいになるには200をどのくらいの速さで走れれば良いですかね?
質問日時: 2018/10/01 22:03 質問者: かないともき
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プロとアマのダラダラ練習・どうおもわれます・
いまだに続いてる高校大学のしごぎ練習。 これって何の意味がるのでしょう。 昔のうさぎ跳びとおんなじだと思います。 これはこれで、意味ありとおもいますが。 効率のいいでも、きついこれが一番ではないでしょうか・ 反発お待ちしてます。 私は大反対派ですので。悪しからず・
質問日時: 2018/07/27 15:13 質問者: ターザン2
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スタミナを強化
おすすめのトレーニング ありますか? 種目は短距離ですが100mや200mを走り抜くスタミナがないのでつけたいです。
質問日時: 2011/10/23 14:45 質問者: nekogamio7
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中学生の50メートル走タイムについて教えてください
中学2年生の息子がいます。 先日学校で50メートル走のタイムを測ったところ8.22秒で学年でも遅かった、と気にしています。 このタイムでは遅い方なのでしょうか?
質問日時: 2011/06/05 12:04 質問者: sm-mama
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速筋と遅筋について。 私は高校2年で陸上短距離をしているものなのですが、最近趣味でロードバイクを乗る
速筋と遅筋について。 私は高校2年で陸上短距離をしているものなのですが、最近趣味でロードバイクを乗るようになり、遠くに行きたいと思うようになり、トレーニングをしようと思ったのですが、短距離は速筋、ロードバイクは遅筋。という大きな矛盾が出来てしまったのですが、ほぼ毎日ある短距離練習に対して趣味で週に多くて計300km走るくらいであれば特に短距離への悪影響というのはありませんか?無知ですがご教授願いいたします。
質問日時: 2017/12/10 18:29 質問者: ゆー。j
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持久走のやり方を教えてください
高1です。 明日、持久走があります。 (1キロ走ります^^;) 実は、今までの持久走をやった事がありません! だから持久走の走り方、呼吸の仕方など教えてください。 体育自体、あまりした事が無いんです…。 体力テストくらいはした事がありますが かなり頑張ってF判定でした(>_<) ちなみに100mは10~11秒台です…。 あと、時間内に走れないと「やり直し」があります。 これはもう1度走れって事ですか?
質問日時: 2011/02/03 21:13 質問者: mi--06
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マラソンや駅伝の大会で、沿道から多くのスマホのカメラを向けられるのって、励みになるのでしょうか?
今や当たり前の風景ですが、 選手はどう感じているでしょうか?
質問日時: 2023/10/10 09:10 質問者: abvcd
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中、高、大学などの、運動部について
運動部に入る人は、トレーニングが大好きなのですか? 例)グラウンドを30分走る シャトルラン 体使って、汗を流すなどなど
質問日時: 2023/06/26 08:16 質問者: 124590001
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東京マラソン、初めて走るという人に優先権はないのでしょうか?
東京マラソン、初めて走るという人に優先権はないのでしょうか? 来年2月でもう何回目でしょうか!?今までエントリーして 残念ながらハズレ続けている人もいれば、連続して当たりの人も いるみたいです、まあ抽選ということなんで仕方ないですが・・・。 マスコミやスポンサー枠を少なくしてやはり市民にチャンスを 与える方法をとってもらいたいものです・・・。 一度、二度、三度走っている人よりも初めての人を優先して 抽選してもらえないのでしょうか!?
質問日時: 2010/09/20 19:06 質問者: nasu2355
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短距離も長距離もオリンピック選手並みに走ることは人間の筋肉の性質上不可能ですか?
短距離も長距離もオリンピック選手並みに走ることは人間の筋肉の性質上不可能ですか?
質問日時: 2017/09/23 10:19 質問者: ねたか
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マツダスタジアムって携帯で速報見たら試合やってるけど雨降ってないんですか?台風の影響は、ないのですか
マツダスタジアムって携帯で速報見たら試合やってるけど雨降ってないんですか?台風の影響は、ないのですか?
質問日時: 2017/09/16 15:44 質問者: さだぽん
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陸上部の強い国公立大学ってどこがあるか分かりますか?高3で進路を決めな
陸上部の強い国公立大学ってどこがあるか分かりますか?高3で進路を決めないといけないのですが探すのに困ってます;; よろしくお願いします!
質問日時: 2010/05/30 05:48 質問者: 92381
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マラソン後の体調不良について
本日、ハーフマラソンに参加し、完走しました。 その帰り道の車の中で、体の力が抜けて、血の気が引くような 感覚になり、汗が大量に出て気分が悪くなりました。 この症状って何なんですかね? なったことがないのでわからないのですが これが貧血なんでしょうか?
質問日時: 2010/02/07 23:28 質問者: 05170517
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短距離走をやってるんですけど、ふくらはぎを使いすぎてしまいます。お尻などの大きな筋肉を使って走りたい
短距離走をやってるんですけど、ふくらはぎを使いすぎてしまいます。お尻などの大きな筋肉を使って走りたいのですが、ふくらはぎがメインエンジンになってしまっています。治したいです!どうしたらいいですか??
質問日時: 2021/11/14 19:01 質問者: a風_速走k
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箱根駅伝のコースは女子は走ることは不可能か?
箱根駅伝までもう1週間となりましたが、ここでふと素朴な疑問が浮かびました。 あのコースを女子が走ったらどうなるんだろう?ということです。 近年は途中棄権者も続出し、大学生にとって非常に過酷なコースであることは十分承知していますが、身体的や体力面からいっても女子があのコースを走ることは無理なのでしょうか? 走者を1人増やして往復12人で襷を繋いだとしても、やはり難しいですか?
質問日時: 2009/12/26 21:36 質問者: pikusii
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沢山歩いた日や、運動した日など、 その夜に必ず足が痛くなります。 自分では足に限界があり、必要以上に
沢山歩いた日や、運動した日など、 その夜に必ず足が痛くなります。 自分では足に限界があり、必要以上に使い過ぎているのか?など、考えています。 詳しい方がいたらぜひ教えてください!
質問日時: 2021/08/29 03:20 質問者: ひな1129
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