第1弾は趣味Q&A!
陸上のQ&A
回答数
気になる
-
ランニングでの膝の痛み 高1男子です。 私、今日ひさしぶりにランニングをしてみたのですが、 膝が、痛
ランニングでの膝の痛み 高1男子です。 私、今日ひさしぶりにランニングをしてみたのですが、 膝が、痛すぎて全然走れません これって、原因はなんなのですか? あ、因みに、中学生の時に駅伝をして いたのですが、そのときに比べて体重が20キロぐらい増えてます。 誰か改善方法教えてください。
質問日時: 2018/01/04 08:29 質問者: 鋼命姫
ベストアンサー
3
1
-
解決済
3
0
-
中学二年陸上部です。僕は400mをしていてタイムは58.82です。1秒でも速くなる練習を教えてくださ
中学二年陸上部です。僕は400mをしていてタイムは58.82です。1秒でも速くなる練習を教えてください
質問日時: 2017/12/03 22:52 質問者: かたやまなお
解決済
3
0
-
長距離走のコツ!
もうすぐ、学校で長距離走大会のある中学生女子です。 河川敷を1500メートル走るんですが、憂鬱で仕方ありません。私は長距離走がとても苦手なんです。1000メートル走るのに5分くらいかかってしまいます。 他の体育などの種目では人並み、又はそれ以上なのですが、長距離走だけは異様に苦手なのです。 何か速く少しでも楽に走れる方法はありますか?ちなみに、運動部経験は全くありません。球技の経験はあるのですが...よろしくお願い致します。
質問日時: 2017/11/18 21:00 質問者: velsta28
ベストアンサー
3
0
-
ベストアンサー
3
0
-
最近陸上部に入部し、来月駅伝で3000mを走ることになったのですが、1
最近陸上部に入部し、来月駅伝で3000mを走ることになったのですが、1ヶ月ほど前に始めたばかりなので、フォームなどが全く分かりません。そこで、フォームやペース配分などについて詳しく書かれている本や雑誌などを紹介してもらえないでしょうか?
質問日時: 2010/09/29 23:35 質問者: DMdaichi
ベストアンサー
3
0
-
至急 肉離れの治療
至急 肉離れの治療 ぼくは高1で陸上の短距離をやってるんですが 春からもも裏を軽い肉離れ(全力で走らなければ痛くない程度)を何度か繰り返しています。 なので一週間前から接骨院に通い、医師からは軽くスピード出して走っていいと言われ 走ると大丈夫だったんですが走った後 ほとんど痛くはないんですがなんだか張ってるような違和感がしています 強く押すと少し痛いくらいです これはまた再発したのでしょうか? それともリハビリ中にはよくあることですか?
質問日時: 2010/07/29 21:19 質問者: karaagekunred
解決済
3
0
-
コンクリートで、1000mのインターバルをしたら脚を壊しますか?靴はコンクリートにも対応してて、でき
コンクリートで、1000mのインターバルをしたら脚を壊しますか?靴はコンクリートにも対応してて、できるだけ脚には負担がかからないようにして走ってます。
質問日時: 2017/09/03 17:35 質問者: 頭谷中
解決済
3
0
-
ベストアンサー
3
0
-
なぜ戦国駅伝になったのですか?
近年の箱根駅伝は戦国駅伝といわれるくらい、 各校の差がなくなり、どこかの大学の黄金時代 ということがなくなっております。 これにはどのような社会背景があるのでしょうか。 個人的には以下のような仮説を立ててみたのですが いかがでしょうか。 (1)若者の上昇志向がなくなって、箱根で優勝したいから 陸上の強い大学にいくということがなくなった。 (2)強い選手を育てる名監督がいなくなった。
質問日時: 2010/01/03 10:36 質問者: sawaix
ベストアンサー
3
0
-
中三の長距離陸上初心者です 陸上の授業で、1000m走ったのですが、3分19秒でした。これって速いん
中三の長距離陸上初心者です 陸上の授業で、1000m走ったのですが、3分19秒でした。これって速いんですか?あと、400×10のインターバルをやった次の日のジョギングって何キロやればいいんでしょうか?20キロくらいやってもいいですかね?
質問日時: 2021/09/17 19:28 質問者: 泉田
解決済
3
0
-
解決済
3
0
-
ジョギングでの関節痛。早く治すには荒療治? 我慢?
ジョギングをしていて右膝の関節痛になってしまいリハビリに通っています。 ジッとしてるのが苦痛で無理して走って途中で激痛になったけど、それでも意地で走ったら歩くときも痛くなった29歳男です。 普段、週に3~4回 6キロほど走っていました。 今はおとなしくしています。 関節痛は2回目(逆の足)で整形外科では「30に近づいているのでこれからは寒い時などは持病として認識したほうがいい」と言われました。 持病として諦めるしかありませんか? また、少しでも治りを早くするには(もう2週間です)リハビリ(温熱療法)以外に何をすればいいですか? 1.ウォーキング 2.サイクリング 3.スクワット 4.何もしない 5.痛みに耐えてジョギング 6.ジョギングして痛くなったらウォーキングor帰る
質問日時: 2009/10/05 18:59 質問者: 80908090
ベストアンサー
3
0
-
37歳で50メートル走6秒0で走れるってどのくらい誇りに思って良いですか?
37歳で50メートル走6秒0で走れるってどのくらい誇りに思って良いですか?
質問日時: 2021/05/07 20:36 質問者: jboys2
ベストアンサー
3
1
-
持久走1500m走のタイムを2ヶ月で一分縮める事は可能ですか?可能ならばトレーニングを教えて下さい。
持久走1500m走のタイムを2ヶ月で一分縮める事は可能ですか?可能ならばトレーニングを教えて下さい。中学二年生です。トレーニングの時間は朝と放課後しかとれません。
質問日時: 2017/01/03 21:40 質問者: あいうえおあいうえおあいうえお
解決済
3
0
-
100mを短期間で速く走れるようになるには?
9月上旬にある運動会で、自分は選抜リレーのメンバーに選ばれました。 選抜の同学年の中では最も遅いので、迷惑をかけないように速く走りたいです。 グラウンドで、半周します。 一番最初とアンカーにはなりません。 自分の持ってる最高タイムは、 普通の靴で100m(グラウンド直線)が13.9秒 50m(グラウンド直線)が7.2秒です。 ※5月に計測 受験生で、あまり時間がとれないので短期間で速くなる方法や 家でできる方法などを教えてください。
質問日時: 2009/07/25 23:46 質問者: tarooto
解決済
3
0
-
ジョギング後の脚の筋肉痛
40代男子の初心者ジョガーです。 今年に入ってから本格的に走り始めて、最近になってようやく10kmを走れるようになりました。 鈍足ですが。 しかしながら、10kmも走ると脚の筋肉痛がひどいのです。 特にふくらはぎと太ももの裏側。 走った翌日は、アンメルツを塗っても歩くのが精一杯な状態で出勤しています。 おかげで今は、10km前後を週2回走るのが精一杯です。 先輩ジョガーの皆様に質問! このペースで走り続けていれば、毎日10km走れるようになるのでしょうか? あるいはハーフやフルを走れるようになるのでしょうか? 少しでも筋肉痛を抑える、走った後の脚のケアはどうすればいいのでしょうか? ストレッチするだけでは不足でしょうか?
質問日時: 2009/07/01 06:00 質問者: kumataro_
ベストアンサー
3
1
-
僕は中1の陸上部です。最近タイムを計ったら10分26でした。これって遅いですか?あと1ヶ月で20秒ち
僕は中1の陸上部です。最近タイムを計ったら10分26でした。これって遅いですか?あと1ヶ月で20秒ちじめることはできますか
質問日時: 2016/08/31 20:07 質問者: たかなやらはたや
解決済
3
0
-
中学2年女子です。陸上やってます 砲丸をしていますが陸上の先生に もう少し身長があれば200に向いて
中学2年女子です。陸上やってます 砲丸をしていますが陸上の先生に もう少し身長があれば200に向いている と言われました 身長伸ばす方法ありますか? ちなみに身長は148cmです それに200は辛いですか
質問日時: 2016/08/15 10:25 質問者: ゆぅポン
ベストアンサー
3
0
-
ベストアンサー
3
0
-
大人が子供より足が速いのなら
子供より大人の方が足が速いのは、足が長くて筋肉が多いからですよね? じゃあどうしてチェホンマンはボルトよりも遅いのですか? チェホンマンからしたら、陸上選手なんて子供ですよね?
質問日時: 2020/09/12 18:29 質問者: リンゴミカン
ベストアンサー
3
0
-
ジョギング中にかゆみが・・・
こんばんは。 みなさんは久しぶりにジョギングをしたりすると・・・体がかゆくなることってありませんか。 今日、数ヶ月ぶりに400mトラックを2周走り終わったくらいから、わき腹付近が非常にかゆくなってきたんです。 これがカナリかゆくて、手でかかずにいれないほどの・・・・かゆみなんです。自分でもなんでこうなったかが、不思議です。。。 みなさんは、こんなことってありますか?? もし、カテゴリー違いだったらすみません。ジョギング=陸上で質問をこちらにしてみました。 よろしくお願いします。
質問日時: 2009/01/13 22:04 質問者: -Hero-sb-
解決済
3
0
-
箱根駅伝の観戦場所
明日、箱根駅伝を観戦しに行こうと思っていますが、 初めてのことなので、どこで観戦しようか迷ってます。 ネットで調べてみたのですが、いまいちどのへんを走るのかイメージできません。 電車で横浜駅か桜木町駅で降りれば、なんとかなるかなと思っていますが、どちらの駅で降りたほうが観戦場所にもっとも近いところになりますか?
質問日時: 2009/01/01 21:04 質問者: nouchihors
ベストアンサー
3
0
-
36歳男です。 172で体重60キロです。 8キロ走って、キロ5分14秒でした。 ランニング歴は、3
36歳男です。 172で体重60キロです。 8キロ走って、キロ5分14秒でした。 ランニング歴は、3カ月程です。 これから伸びる可能性はありますか?
質問日時: 2020/05/13 19:10 質問者: シミくん
ベストアンサー
3
0
-
3000メートル走のタイム早くしたいのですが、この場合50メートルを何回も猛ダッシュしたらタイム上が
3000メートル走のタイム早くしたいのですが、この場合50メートルを何回も猛ダッシュしたらタイム上がるのですか?
質問日時: 2019/09/19 15:05 質問者: もりぽん
解決済
3
0
-
朝練で走り幅跳びのトレーニング
走り幅跳びをしている高1です。 朝練で走り幅跳びのトレーニングはどのようなものがありますか? 朝練の時間は40分程度です。 ドリル、補強、詳しく教えていただけるとありがたいです。 来シーズンでとにかく6m50cmを跳びたい! 今シーズンは6mちょいです。 詳しい方、よろしくお願いします!
質問日時: 2013/12/21 20:25 質問者: hirobou238
ベストアンサー
3
0
-
どんなランニングクラブだと入会したいですか?
マラソンブームとなって、ランニングをされる人が多くなりましたが ランニングクラブも増えてきています。 そこでお聞きしたいのですが、 多数のランニングクラブがあっても こんなランニングクラブだと入会したい。 と思うランニングクラブはどんなクラブですか? 教えてください。 よろしくお願いします。
質問日時: 2013/10/15 19:09 質問者: kazuk1425
解決済
3
0
-
中3で50m走5.9の人がいましたが、これは有り得ますか?確かにその子は県や市でもトップレベルですが
中3で50m走5.9の人がいましたが、これは有り得ますか?確かにその子は県や市でもトップレベルですが、、。
質問日時: 2019/05/13 07:08 質問者: りぷなくん
ベストアンサー
3
0
-
ベストアンサー
3
0
-
国際マラソンの国際って?
何々国際マラソンと名称のマラソン大会が多くありますが、国際が付くのと付かないのでは何か違いや意味があるのでしょうか?
質問日時: 2012/11/30 13:29 質問者: deru
ベストアンサー
3
0
あなたの趣味に関するQ&Aを探してみてください!
おすすめ情報