血中中性脂肪の検査をしたら数値が４４０でした

医師はまず自分で食事制限したり運動したりしましょうと言われました。
それでも駄目なら薬出すと言いました。
あまり深刻ではない？

DHAとかEPAのサプリって効果ありますか？
回答お願いします。

質問者からの補足コメント

• 酒は一切飲まないのですがじゃあ原因は糖分ですね。
  甘いものが好きでよく食べます。
  自分１３年前からの持病があり激しい運動が出来ません。
  どの程度の運動ならいいでしょうか？

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2017/10/26 16:27

No.1 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2017/10/26 16:23

中性脂肪ならアルコールを辞める減らす、糖質制限と運動です。

サプリより効果てきめんですよ。