No.2ベストアンサー
- 回答日時:
先生から説明があったと思いますが、一般的に不正交合の際によく用いられるスプリント(マウスピース)は顎に関連する筋肉の緊張を緩和してくれます。
これと共に顎関節に必要なスペースを確保できないかなど、経過を見ながら治療していくことが多いようです。ですので一定の時間がかかります。
文面からすると顎関節症のこともさることながら、治療自体もストレスになっていると思われます。
顎関節症の要因の一つにストレスがあるので、ストレスのない生活をすることが肝要です。
そこで大事なのが、
大きな口を決して開けない、固いものは食べない、悪い姿勢をしない、頬杖をつかない、高すぎる枕は利用しないなど基本的なことに加えて
意識的に 軽くほほ笑むなど ゆったりとした生活を過ごされることをお勧めします。
ご参考まで。。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/10/29 11:11
ありがとございます
参考になりました
顎関節症と付き合っていくつもりで
時間かかることを覚悟で いきたいと思います
ストレスをできるだけなくせるよう心がけて 日々の生活ができるようにします
適切なアドバイスありがとございました
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