アルフォート依存性…?
私はアルフォートが大好きで
大学1年の後半あたりから急に
異常に食べるようになりました。
ファミリーパック1日1袋は余裕でありましたし、
家にないと夜中でも買いに行ったり
アルフォートに執着してしまいます。
今はダイエット中なのもあり毎日は食べませんし、週2.3日、1日8枚〜10枚くらいに抑えてます。
(←これでも多いとは思いますが…泣)
糖尿病の原因になったり、
糖質脂質で健康ダイエットにも良くないと思うので、
1日1〜2枚くらいにできたらと思ってます。
何かいいアイデアはないでしょうか。
1〜2枚と思っても我慢できず
8〜10枚食べてしまう状態です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエット中に1日一つまでなら食後にお菓子食べてもいいですかね?お煎餅とか、アルフォート、ブラックサ 3 2023/05/24 20:14
- 食生活・栄養管理 慢性の便秘なので朝は、食パン1枚でお昼は弁当のおかずだけで夜もヨシケイのシンプルミールとご飯160グ 3 2023/03/27 13:07
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病になる基準ってなんですか?糖尿病は小さい頃からの食生活でなる生活習慣病で、甘いものの摂りすぎで 7 2023/06/03 23:42
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病になるかもしれません… 4 2022/07/13 20:08
- その他(病気・怪我・症状) 健康診断でD判定でした。私は33の女性です。 6 2022/12/08 14:50
- ダイエット・食事制限 体重が減らない 今後どうすればダイエットが成功できるか? 現在ダイエットをしている29歳女です。 1 6 2022/11/01 08:20
- 食生活・栄養管理 糖尿病について質問します。僕の会社に半年前に入社した後輩のことなんです。 後輩は165cm 90kg 3 2022/10/02 08:06
- ダイエット・食事制限 こぐまダイエットしたことある人いますか? 2 2022/09/21 08:26
- その他(ヘルスケア・フィットネス) この中で、食べ物(太らない順)、運動(痩せる順)に並べかえてください。 食べ物はよく食べる主食で、運 3 2023/06/16 21:22
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
自慰行為をやめたい
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ病で仕事を辞めました。後...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
おすすめ情報
元々の偏食癖の影響も
あるかもしれません。
1ヶ月全く同じメニューとか…