平衡感覚の鍛え方、教えてください！ じっとしている時、いつも揺れるんです。 どうにかしたいのに止まら

平衡感覚の鍛え方、教えてください！

じっとしている時、いつも揺れるんです。
どうにかしたいのに止まらない…。

No.2 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/11/16 18:28

視覚を鍛えてみましょう。

両腕を前に伸ばしてサムアップする。
目だけを動かして左右の親指の先をそれぞれ5秒間見つめる。
少しずつ両手の幅を広げる。
視野いっぱいまで両手を広げた状態になったら右手を上、左手を下にするように両手の幅を広げる。
視野いっぱいまで両手を広げたら、左右の腕を上下入れ替えた状態にする。
これを10分間続けましょう。

1週間もすれば何らかの改善がみられると思います。
ガンバレ。

・・・
平衡感覚の半分は視野からの情報です。
三半規管からの情報は半分にすぎません。
目が回っている状態で歩くとフラフラするのは、三半規管の狂った情報と視野からの正しい情報が混ざっているからです。

No.1 回答者： 青汁jmtpa 回答日時： 2017/11/16 17:42

脳に異常があるんじゃない？大丈夫？