台上前転が怖くてできないのですが、どうやったら恐怖心を取り除けますか？ また、家でできるような練習、

台上前転が怖くてできないのですが、どうやったら恐怖心を取り除けますか？
また、家でできるような練習、
台上前転をやる時のコツも教えてください！

No.1 回答者： uauaiauoi 回答日時： 2017/11/21 19:48

クッションや布団を丸めたりして低くて柔らかい台を作り、それで練習すると恐怖心がなくなります。

コツは首をきちんと中に入れて真っ直ぐ前転すればスムーズに出来ると思います。