154cmですが何キロくらいに見えますか？ 38kgですが脚がずんぐり太いので脚やせしたいです

154cmですが何キロくらいに見えますか？
38kgですが脚がずんぐり太いので脚やせしたいです

No.15 回答者： 180-370 回答日時： 2017/12/15 18:14

子供からみて，

40kgくらいにみえます！
しいていうならば，太ももを痩せて，ぴちっとしたパンツを履いたらいいと思います！充分今でも痩せてるので，痩せなくても大丈夫だとおもいますよ！☺️

No.14 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2017/12/15 04:54

うわ！気持ち悪（爆）。

女としての魅力なし。
タダでも抱く気にならんね。
「病的なガリ」といったところだね。
頭おかしいんと違う？。

No.13 回答者： takaonobita 回答日時： 2017/12/13 22:59

余り細いと、Hしても気持ち良くなく、男が逃げるよ

私（男）でも、貴女を抱きたいと思わない
又、挿入しても気持ち良くない
過去何人かの細い女性抱いた経験ありますが、もうタダで抱かしてあげると云われても、辞退したい気分です

もう少し、食べて肥えなさい

No.12 回答者： 熱の伝わり 回答日時： 2017/12/13 19:04

脚太いですか？

なんか細いの見せたいのですか？
見た目体重は４０無いように見えます。不健康だよ。

No.11 回答者： syu-Kurt-my 回答日時： 2017/12/13 07:49

ペットボトルを太ももに挟んで過ごす。

足の裏側の筋を伸ばすストレッチを行う。
大事なのは血流と筋肉です。
なので、筋トレをしつつ、ストレッチをしましょう。
上半身に関しても、見た目が同じ太さでも、筋肉があればもう少し体重は重いと思います。
大事なのは重さではないと思うので、綺麗な細さを手に入れたければ、正しく食事し、体を動かすのみです。

No.10 回答者： love_na_mie 回答日時： 2017/12/09 11:31

筋力トレーニングを推奨してますが、足だけを痩せる筋トレは、、、、、、、、、、、、、、、おそらく、ないでしょう。

。。。。。。。。。。。。O脚ですね。。せめて、、、、、、、、、、、、４５キロぐらいになりましょうね。。。
筋肉が発達してなくて、、、、、、、、、、痩せにくく太りやすい体系にみえますよ。。。。。。。。。。。。
たんぱく質、炭水化物とかのタイミングの有無については、、、、、、、、それぞれ、難しく、、、、、、、、、、それぞれ、体系、運動量により異なるものですので、専門家に相談してくださいね。。。。。

No.9 回答者： ゴーヤチャンプルー 回答日時： 2017/12/06 22:59

筋トレして、炭水化物とタンパク質の量を増やすことです。

筋肉がつくと代謝が良くなり、余計な脂肪が落ちやすくなります。足の筋肉は身体の全筋肉の70パーセントを占めていますので、足の筋トレを優先して行いましょう。スクワットが良いですね。食生活は必ず炭水化物とタンパク質の量を増やして下さい。これらが、主に筋肉を増やします。一日、5回ほどに分けて食べれば、脂肪にはならず、筋肉に効率良くエネルギーが行きます。摂取カロリーが消費カロリーを越さないと筋肉はほとんど増えないので、注意してください。筋肉をつけない限りこれ以上細くはなれませんよ。ベストボディやフィジークの女子選手を見たら分かりますよ。

No.8 回答者： wanekokonnketu 回答日時： 2017/12/05 15:50

かなりまずいです！

No.7 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/12/04 18:25

ガリガリなのと、Ｏ脚が気になります。

No.6 回答者： ふうるる 回答日時： 2017/12/04 17:37

骨盤矯正すると、脚がきれいに見えますよ。

多分歪んでますね。