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里芋と八頭ととうもろこしに多いのは、糖質と食物繊維のどちらでしょうか?

締切済

質問者：るみーな
質問日時：2017/12/28 04:46
回答数：3件

里芋と八頭ととうもろこしに多いのは、糖質と食物繊維のどちらでしょうか?

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回答 (3件)

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No.3

回答者：日本大好き
回答日時：2017/12/29 00:25

糖質の方が多いと思います。

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No.2

回答者：ねねママ
回答日時：2017/12/28 05:00

糖質を気にするなら、

芋類は控えた方が良い

食物繊維なら、
他の食材から摂れます

血糖値が高い方は、
どれも控えた方が良いと
医師は指導してますよね

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No.1

回答者：モンチー222
回答日時：2017/12/28 05:00

色々と入っているけど食物繊維が多いんじゃないの。

糖質も入っていそうだけどね。

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