アドレナリンって意図的に出せるんですか？

サッカーをやっているんですが
この前自分でもびっくりするくらい
良いプレーができました

感覚で行くと興奮しているけど
冷静？みたいな感じでした

調べてみるとアドレナリンが関係しているようで、
アドレナリンって自分で意図的に出すことはできないんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： hahatubuyaki 回答日時： 2018/01/02 09:36

おそらくゾーンに入ったのでしょう。

アドレナリンが分泌されて潜在能力を発揮できたのだと
思います。

アドレナリンは意図的に分泌させるのが難しいと
言われていますが、不可能ではありません。

ただ、毎回毎回ゾーンに入るほどの
アドレナリンを分泌させるのは難しいと思ってた方が
いいでしょう。

アドレンリンを出すには、自分にプレッシャーをかける
大声を出す、リラックスする、カフェインを取るなどが
効果的です。

詳しく解説してくれているサイトを貼っておきますね。

アドレナリンとノルアドレナリン.com
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https://xn--o9j4fb8mcdd3a4wfhhh6gi.com

アドレナリンの出し方をご紹介！アドレナリンを意識的に出して人生を高めよう！
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スポーツをする時はアドレナリンを分泌させよう！アドレナリンを分泌させて、極限の集中状態に入り潜在能力を引き出す方法
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