ダイエットの一番の敵ってなんだと思いますか？

ダイエットの一番の敵ってなんだと思いますか？

No.15 回答者： mi27 回答日時： 2018/01/26 10:49

自分

No.14 回答者： 風鈴子 回答日時： 2018/01/26 06:42

最大の敵は、

自分自身の甘え、意志の弱さですね。
経験者は語るです(*´-`)

No.12 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/01/25 19:50

勉強不足と間違った情報。

No.11 回答者： ayakabigbang 回答日時： 2018/01/25 16:52

自分ですね…

No.10 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2018/01/25 15:36

自分の意思です

誘惑多いですからね

No.8 回答者： tobirisu 回答日時： 2018/01/25 14:35

ネットやテレビ、雑誌に溢れるダイエット情報。

あっちの方が楽に痩せるみたい。
そっちの方が早く痩せるのかも。

ホントは早くて楽なダイエットなんかないのに、惑わされてダイエットが続かなくなる。

No.7 回答者： おとんぼ 回答日時： 2018/01/25 14:15

着痩せ

No.6 回答者： teatime315 回答日時： 2018/01/25 14:14

ダイエット思考そのもの

No.5 回答者： ぎももん 回答日時： 2018/01/25 13:59

ダイエット頑張ってるのに

なかなか体重が落ちない
停滞期！

ここで挫折したらリバウンドしちゃいます。

No.4 回答者： ryuitimotomura 回答日時： 2018/01/25 13:59

間食とストレスによるドカ食い。

この2つは大敵でしょう。
ストレスを溜めない様に、食事をインスタ映えするモノ作ってインスタにアップするとか
楽しんでダイエットの事を忘れる工夫をすると良いですよ。