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No.3
- 回答日時:
一般的なダンベルのプレートは、1.25kgから倍々で増えていくラインナップです。
60kgのセットなら
1.25、2.5、5.0、10kgを各2枚とさらに10kgを2枚。
プラス、シャフトは2.5kgですから合計60kg。
以上が片方のダンベルのプレート構成です。
No.2
- 回答日時:
一般的に、可変型ダンベルは、シャフト2.5㎏と、プレート、1.25、2.5、5.0、10.0㎏の組み合わせで重量を変えます。
10㎏刻みで重量を変える様にプレートを買い増す方法もありますが、あまりにもおおざっぱすぎて実際には使えないですよ。
レベルに合わせて少しずつ重量を増やしていくのが筋トレの基本です。
ファイティングロードあたりは、モノもしっかりしていますし、価格もお手頃です。
http://www.fightingroad.co.jp/top/search/asp/lis …
No.1
- 回答日時:
普通は5kgとか10kgのプレートを、複数取り付けて調整します。
ダンベルは30kgくらいが最大だとは思いますが、こんなのもありました。
https://www.amazon.co.jp/IROTEC-%E3%82%A2%E3%82% …
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回答ありがとうございます。
URLを見て60kgのダンベルがあったんですが
この商品は何kgずつ変えることが出来るんでしょうか?
http://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/det …
いきなり60kgは無理だと思うんで
買うのはこれとしても最初は何kgから出来るのか
文字の説明がありますが、よく分からないんで
すいませんが教えて下さい。
回答ありがとうございます。
URL先にある商品は5kgずつ変更出来るんでしょうか?