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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
高校生になると
男子の部 300m、10000m、300mH、2000m障害物、3000m競歩、八種競技
女子の部 300m、5000m、300mH、2000m障害物、3000m競歩、棒高跳、三段跳、ハンマー投、七種競技
上のように競技種目が変わります、1万mは3000mの3倍以上ですから、相当な練習を積まなくてはいけません
そして、努力が実れば、インターハイにも出場できるようになりますよ。
年齢を重ねるので、その分筋力も大きくなりますから、早く走れるようになります。
毎日走っていれば、脂肪も落ちますよ
ちなみに、中学男子の3000mの日本記録は、8分17秒84
歴代の10位でも8分25秒65
女子は、9分10秒18
高校生の3000mは、7分59秒18~8分09秒91
女子は、8分52秒33
https://ja.wikipedia.org/wiki/3000%E3%83%A1%E3%8 …
長距離を辞めて、中距離や短距離に変えるのもいいかもしれませんね
がんばってね
No.2
- 回答日時:
高校生になると、長距離は5000m以上になりますから
ちゃんと、何m走なのか、書きましょうね(^_^)v
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