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No.3
- 回答日時:
歯の上下の真ん中は、ズレてますか?
口を大きく開けた時、カコって鳴りますか?
もしそうなら顎がズレてます。
左右どちらかで噛む傾向があるんでしたら、両方で噛むようにしましょう。
左右の筋肉バランスがとれて、短期間で治るでしょう。
しかし、すでに歯列か噛み合わせが悪いと、数年かかるでしょう。
そうであっても、むやみに歯を削らないでください。
顎関節症になりますから。
左右両方で噛む習慣をつけて、歯の自然の摩耗で治るに任せましょう。
あと、もし頬杖をしているなら、それもやめましょう。
顎が歪みますので。
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