食欲不振で困っています

食欲不振で困っています。

お腹は空くんですけど、食べると吐き気がして、結局吐いてしまいます。

原因はストレス、心配事など精神的なものだと思います。

こういうときは無理にでも何か食べたほうがいいですか？
その場合は何を食べたらいいですか？

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/05/15 22:32

固形物を食べるのが苦痛なら、牛乳だけでも飲むといいでしょう。

No.2 回答者： Teenage-Walk 回答日時： 2018/05/09 17:07

原因がストレス、精神的なものだと思われているのであれば、「心療内科」もしくは「精神科」を受診なさってください。

「精神科医」が、具体的な対処法を教えてくれます。

No.1 回答者： ミミの父 回答日時： 2018/05/09 15:30

そのようなときは、胃腸が炎症を起こし内出血の状態でしょう。

無理に食べても消化もできないです。
無理に栄養のことは考えずに、なんでも食べられるものを食べましょう。
なにも食べないと、胃酸でますます荒れて炎症がひどくなってしまします。

おかゆに梅干しのみとか。イチゴやバナナ。甘くても良いからヨーグルトとか。

胃酸でやられないように、おーいお茶とかで、いつも何かを入れて胃酸を薄めるようなことも良いでしょう。

H2ブロッカーのような胃酸抑制剤、その他の胃薬で、炎症の悪化を防ぎます。
その時も、すきっ腹で飲んではいけません。


心配事の処理をしないといけませんが、なるようになると腹をくくることも大事です。