No.1ベストアンサー
- 回答日時:
発達障害は治りません
習慣で改善はできる事もあります。
私の場合は、できない事や苦手な事を一つ一つ毎日の訓練(習慣)にしてます。
習慣を怠ると、途端にできなくなります。
なので、毎日の積み重ねがとても大事です。
息苦しさは、幼少期からありました。
社会に出ても、ずっと息苦しさとの戦いでした。
しかし、苦手な事を習慣として行うようになってから、できる事が自信になり、息苦しさからは少し解放されました。
この回答へのお礼
お礼日時:2018/07/11 23:41
返信ありがとうございます。
自分も苦手なことを習慣にしてみたいと思います。そしたら息苦しさがなくなってくれると嬉しいです。何もかも不安で仕方ないです。
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