パニック障害の彼氏との連絡の仕方
5月末から付き合っている彼氏がいます。私も彼も25歳です。最初の1ヶ月は、1週間に2,3回会ったり、連絡もよく取り合ったりと、いい関係を築けていたと思います。喧嘩もしたことありません。
7月から彼の仕事内容がガラッと変わって忙しくなり、連絡が取れなくなってしまいました。ラインは最初未読スルーでしたが、既読をつけてほしいと言ったら既読をつけてくれるようになり、基本的にいつも既読スルー、電話は出ず、と言った感じが1ヶ月ほど続きました。
8月上旬に1回だけラインがあり、
連絡ごめん、パニック障害の発作が出てた
とだけありました。
その時は返信来たことに舞い上がって、連絡くれてありがとう!のニュアンスが多く入った返信を送りました。
あとからふと我に返り、パニック障害のことをネット等で調べたところ、大変な心の病気だと知りました。
ですが、私は彼を支えたいと思います。
ここで質問なんですが、彼を支えたいということを、彼に伝えたら本人に負担はかかるでしょうか。
パニック障害になった、という事実しか知らないので、どういう症状が強いのかとか、病院でどう言われているのかとか、知りたいことがたくさんあります。
彼の負担になりたくないと思うあまり、どのように連絡を取ったらいいのか分からなくなってしまいました。
パニック障害だった方、周りにパニック障害の方がいる方・いた方に、特に回答お願いしたいです。
もちろんそうでない方も回答お願いします。
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
重度のパニック障害経験者です。
彼が心配なんですね。私の経験をお話ししますね。
まず、「支えになる」は彼は負担というより「拒否感」を
抱いてしまう可能性があるので避けたほうが良いでしょうね。
彼自身は普通に過ごせるときもあるので病気を受け入れたくないんですよね。
病気ですが、何故か病気扱いされると嫌な感じがするんですよね。
私の場合はスーパー等に入れない。入れたとしてもレジが混んでると
そこで不安になり発作を起こしてしまう。
電車・車・バスに乗れない。(すぐに自由になれない空間・時間が耐えられない)
散髪にも行けない。(すぐに自由になれない空間・時間が耐えられない)
土地勘のない所に行くことが出来ない(不安になり発作が起きる)
家に居る時でも発作は起きる。お風呂などすぐに自由に動けない時は特に)
約束や〇日に○○に行く予定を入れるとその前々日くらいから体調が悪くなる。
その他にもありますが、上記のような感じが「重度の時の症状」です
彼が病院をきちんと受診しているなら見守る・回復を待つしかできないと思います。
彼自身がLINEやメールを未読にしていたのは、
彼女である質問者様に弱ってる自分を隠したかったんだと思いますよ。
変な「男の意地」みたいなものです。
質問者様が出来る事は、何度もLINEを送ったりせずに
彼の今できるペースに合わせてあげる事だと思います。
LINEを送るとしても、どこかに一緒に行こう。とかはNGですよ。
質問者様が日常生活で何か変った事があれば、「今日こんなことがあったよ」位の内容で
彼の状態を聞いたりはしないほうが良いですよ。
今は辛いでしょうが「彼のペース」に全てを合わせてあげるのが一番だと思います。
乱文・長文を読んでいただき有難う御座います。
辛いでしょうが、彼のペースに合わせてあげて下さいね。
No.1
- 回答日時:
あのね、パニック障害という言葉では分かりにくいでしょう。
彼は不安神経症で不安発作がたまにでるわけだわ。不安発作は毎日何度の起こす人もいるし、1年に数回や何年かに一度とか、ひとそれぞれね。
不安神経症なら、精神病とはその構造が全く異なるから、付き合い、結婚されてもなんら問題ありません。 でも、最近はラインとか、メンドクサ。既読?既読スルー?還暦過ぎな私にはサッパリ分からん。
ま、彼から連絡待ってみれば?
私の経験ではね、これ以上はないと思われる大学病院の中で不安発作をおこしたよ。
それも、仕事で産婦人科病棟だよ。仕方ないから、看護師さんに頼んで、分娩室のとなりのベッドで休ませてもらった。
理屈に合わないんだよ、病院、ドクターとナースだらけの絶対安心などこでも、不安発作を起こす。
で、私が治したのは、徹底的に理論理屈で考えた。そもそも赤ちゃんや小さい子どもでも親と一緒に楽しそうに電車に乗ってる。
私は乗れない、は、理屈に合わん!で治したかな。
また、アルプラゾラムは不安発作の特効薬だから、彼に精神科を受診するように勧めてよ。
カウセリング、認知療法、心療内科では、治すのに時間がかかり過ぎて、時間とお金の無駄。
貴方、彼のチカラになってあげて。
遺伝とか全く心配ないから、好きなら、付き合いましょうね。彼もココロ強いと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
帰国して1番食べたくなるもの、食べたくなるだろうなと思うもの、皆さんはありますか?
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
映画のエンドロール観る派?観ない派?
映画が終わった後、すぐに席を立って帰る方もちらほら見かけます。皆さんはエンドロールの最後まで観ていきますか?
-
海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
帰国して1番食べたくなるもの、食べたくなるだろうなと思うもの、皆さんはありますか?
-
天使と悪魔選手権
悪魔がこんなささやきをしていたら、天使のあなたはなんと言って止めますか?
-
音信不通の理由
不安障害・適応障害・パニック障害
-
2ヵ月以上音信不通だった鬱の彼氏からさっきLINEありました 自分の目を疑うほど嬉しかったです でも
うつ病
-
彼と急に連絡が取れなくなりました
出会い・合コン
-
-
4
パニック障害の友人が音信不通
不安障害・適応障害・パニック障害
-
5
彼が適応障害…どう接したらいい?
不安障害・適応障害・パニック障害
-
6
パニック障害の彼氏に振られました
不安障害・適応障害・パニック障害
-
7
パニック障害の彼について
カップル・彼氏・彼女
-
8
うつの人は、恋人への連絡はどれくらい間があきますか?
デート・キス
-
9
パニック障害の彼女と別れたい・・・
認知障害・認知症
-
10
うつ病?精神的に病んでいる彼氏の気持ち
不安障害・適応障害・パニック障害
-
11
大切な人がパニック障害です。
恋愛占い・恋愛運
-
12
彼氏の鬱病の回復を待ちつづけている者です。 音信不通の状態で毎日、彼からの連絡を待っているうちに私自
うつ病
-
13
彼氏が適応障害かうつ病です。仕事が忙しくなるとかなり冷たいです。どう理解すれば良いですか? 毎日来て
不安障害・適応障害・パニック障害
-
14
鬱の時ってLINEの返信もしたくなくなりますか? 彼は私と別れたいのでしょうか。 彼が鬱っぽい症状を
失恋・別れ
-
15
メンタル的な理由で、ラインを返せない方いますか? 去年から職場で同じになった人がいます。 それまで別
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
好きだけど別れた
失恋・別れ
-
17
うつ病の彼女と連絡が取れません。
うつ病
-
18
メンタルの理由でLINEを返せない、返せなかった そんな人いますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
19
彼氏と連絡がつかない。 何かと忙しかったり精神的に追い詰められているなど気分が乗らないにしても、2週
カップル・彼氏・彼女
-
20
鬱病の彼と復縁されたことがある方いらっしゃいますか? 付き合って半年の彼から先ほど別れたいとLINE
失恋・別れ
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
パニック障害持ちでコンサート...
-
パニック障害の彼氏との連絡の...
-
ゴキブリを見て、初めてパニッ...
-
過呼吸の癖って治せますか? 彼...
-
パニック発作の脈拍数
-
音信不通の理由
-
パニック発作
-
過喚起症 パニック障害の方で...
-
暑さとパニック障害について。 ...
-
適応障害は、その環境に適応で...
-
24歳で反抗期を迎える事ってあ...
-
嘔吐恐怖症は治りますか?
-
リフレックスの離脱症状(吐き気...
-
メイラックス断薬の為昨日の朝...
-
高所恐怖症:飛び降りてしまいそう
-
朝、起きると動悸がする
-
嘔吐後の膀胱炎とカリウム不足
-
楽しい時・緊張時に吐き気がす...
-
5年以上飲食店でアルバイトをし...
-
旅行前になると、吐き気や下痢...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
パニック障害持ちでコンサート...
-
パニック障害の彼氏との連絡の...
-
過呼吸の癖って治せますか? 彼...
-
洗髪と洗顔が恐くてできません
-
音信不通の理由
-
パニック障害なのに旅行
-
親戚の集まりが苦痛…パニック障...
-
適応障害と診断されました 18で...
-
広場恐怖症とパニック障害の違...
-
ゴキブリを見て、初めてパニッ...
-
パニック障害を抱えてのデート...
-
デパスとロキソニンの併用
-
保育士で適応障害になり休職し...
-
パニック障害なのですが、テス...
-
パニック障害。法事があり新幹...
-
パニック障害で自動車免許の更...
-
適応障害は、その環境に適応で...
-
パニック障害を患っていますが...
-
パニック障害の発作をライブの...
-
アルバイトのやめ方
おすすめ情報