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No.4
- 回答日時:
>腸内環境が悪いのですが
どうやってそれが解りました?
検査を受けたのでしょうか?
検査結果が悪かったのなら、その検査を受けた病院なりに、ヨーグルトのせいかどうかを聞いてください。
ヨーグルトが好きなので、20年以上毎日ヨーグルトを400mlくらい食べてますが、特に異常は感じません。
ただ、ヨーグルト依存体質になって、「ヨーグルトを食べないと便秘になりやすい」という弊害は出ています。
これは、ちょっとマズいなと思っていますが、自分の腸内環境の良し悪しは知りません。
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