つわりが辛いです…

現在、妊娠7wになります。
ここ１週間程つわりの症状が出てきていて
吐き気が酷くご飯も食べることが出来ません…
他の方の質問等を拝見すると
「無理に食べなくても大丈夫」と書かれていたので
今はお茶をなるべく飲むようにしています。
空腹で気持ち悪くなっているのだと思ったので
ビスケットを食べたのですが吐き気は収まらず
食べても食べなくても気分が悪く、体は怠いし夜中は吐き気が増幅して眠れません…
何が食べたいのかも分からず気持ち悪さだけが一日中続いています…
嘔吐恐怖症なのもあり吐くことに対して抵抗がとてもあるので吐くことも出来ず、えずく事しか出来ません…
出産経験のある方はどのようにして乗り越えられたのでしょうか…？(TT)
とても乗り越えられそうにありません……

質問者からの補足コメント

• 結婚はしていません。
  相手の協力は得られないので一人で乗り越えるしかないのですが
  こんなにも体調が悪くなるのが初めてで…

    補足日時：2018/10/01 07:36

No.3 回答者： 獅子1982 回答日時： 2018/10/01 17:25

自分の場合は仕事行ってるときは大丈夫で仕事終わると吐き気ひどかったです。

。吐くかも。。とか思うと余計吐きたくなり吐いてました。刺激強めのミント飴ばっかりなめてました。あえて散歩するとか、意識を違うところに向けたいですね。

No.2 回答者： tuphc 回答日時： 2018/10/01 08:25

吐きまくってましたねー！

食べたい物がわからないのもわかりますよ(^ー^)

意外にヒットしたのは、たこ焼きとか三ツ屋サイダーはたべれて楽になりました。

まだ初期は安定しないので、
口の中がすっきりする食べ物や飲み物の方がいいかもしれないです。

それでも無理なら点滴してもらうと楽ですよ！

経験上、つわりがひどく、
一人目は入院。
二人目は点滴に通いました。

No.1 回答者： TORY- 回答日時： 2018/10/01 07:37

我慢するほかありません！

でもあまりに食べられないのは困るので、どうにか食べられる物を見つけた方が良いと思います。

お茶は麦茶にしましょうね。