No.1ベストアンサー
- 回答日時:
1800kcalは必要だと思いますが、いきなりでは大変だと思うので、今のように少しずつ少しずつでいいと思います!自分で量を伸ばそう
としているような君ならきっとどんどん食べようとする意欲も食欲も湧いてくると思います!頑張って下さいね!!
この回答へのお礼
お礼日時:2018/10/08 20:50
ありがとうございます。
でも実は私ではなく母に叱られてやっとこさ食べてます。
いつもそれがストレスなのですが、私のために行ってくれてるのだと思うと何が悲しくて。
自分から食べたほうが気持ちがいいですし何より消化にいいですもんね!。
ありがとうございます。頑張ります
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