外で夕方にお腹が空いたときに、身近な物で何を食べれば太らずに気が紛れますか？

外で夕方にお腹が空いたときに、身近な物で何を食べれば太らずに気が紛れますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： raraririruru 回答日時： 2018/10/18 17:30

そういう満腹感を得るための食品とか

今時のコンビニなら大体売っています

あとはサラダチキンとかですかね

No.10 回答者： rirurua 回答日時： 2018/10/20 13:37

スルメ

No.9 回答者： kirara-ki 回答日時： 2018/10/20 09:50

50メートルダッシュをすれば、蓄えられている糖が放出され、空腹が紛れるそうです。

言われてみれば忙しくて動いている時はお腹が空きません。

No.8 回答者： toshiyaku0817 回答日時： 2018/10/18 18:49

私は小さなカステラなどです。

又はコンビニで売っている
100円のドーナツですね。

No.7 回答者： localtombi 回答日時： 2018/10/18 18:30

硬めのグミはどうですか？

グミは低カロリーなのですが糖質が多いので、食べ過ぎると太る原因になります。
そこで、1回に食べる量（個数・・・例えば3個とか）を決めて、硬めのグミをよく噛んで食べれば満腹感を得られるしコラーゲン効果も得られます。

No.6 回答者： miraiold2 回答日時： 2018/10/18 18:26

飴、一個。

No.5 回答者： 28soba 回答日時： 2018/10/18 18:04

コンビニおでんの、コンニャク

No.4 回答者： kuroneko-nana-jun 回答日時： 2018/10/18 17:55

カカオ70％以上のチョコレート！

ポリフェノールたっぷりなので健康的に腹持ちできます。

No.3 回答者： dmk33 回答日時： 2018/10/18 17:51

まず何かを食べようという考えをしてなければいけません。

何かを食べて痩せようなどと考えが矛盾してます

よって我慢を食べるしかありませんね。

No.1 回答者： Diana2 回答日時： 2018/10/18 17:28

コンビニとかでスティックパンとか食べると良いですよ！

6本入りで安いし満足するし
かなりオススメです！