食べたものが直ぐに便となって出てきてしまいます。 恐らくそれで、栄養が回っていないと思います。 普通

食べたものが直ぐに便となって出てきてしまいます。 恐らくそれで、栄養が回っていないと思います。

普通の場合、24時間くらいと聞いたのですが、明らかに自分は早すぎます。 腸内運動が良くないのでしょうか？

何か、改善できる作はないですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： サムライ十兵衛 回答日時： 2019/01/14 10:39

一人暮らしでしょうか。

私も一人暮らしの時、似た経験をしました。
食べたままの食材の色で出てくるんです。
びっくりして即、病院に行きましたよ。

私の場合、野菜中心の食事、睡眠時間の安定、暴飲暴食の根絶、適度な水分補給、運動による体質改善等を
一切していませんでした。
また仕事に対するストレス、プレッシャーが重なる時期でした。

なので個人差もあるでしょうし病院で受診されることオススメします。