昨日から喉が痛い(針が突き刺さるような感じ)のに部活で声出し練習が2日あって声枯れてるのに無理にでも

昨日から喉が痛い(針が突き刺さるような感じ)のに部活で声出し練習が2日あって声枯れてるのに無理にでも出させられました。
元から休んどけばよかったと後悔してますつω＜。
それで喉が悪化？しちゃって唾を飲み込むだけでも痛いです。
熱もありそうです。
でも今忙しくて病院に行けれません。
自力で治すにはどれぐらいかかりますか？
あと、喉の痛みを治すにはどうすればいいですか？(薬以外
)

No.2 回答者： ぐーるぐる 回答日時： 2019/03/02 17:57

黄金糖という飴を舐めてみて。

演歌歌手も愛用の飴です。
ダイソーにもあるところにはあるよ。

No.1 回答者： あかあおきい 回答日時： 2019/03/02 17:40

はちみつｽﾌﾟｰﾝ一杯くらいお湯に溶かして飲む。

のど飴なめる。

１週間くらいかかるか、程度による。