毛細血管を活性化するヒハツですが、シナモンも同じ効果があるでしょうか？

生姜とシナモンと較べると、やはりヒハツ（ヒバーチ？）は血液循環に効果が断然高いですか？

No.2 回答者： kirara-ki 回答日時： 2019/03/07 01:07

ルイボスティーもお勧めです。

毛細血管を強くする物質Tie2（タイツー）が多く含まれています。
ノンカフェインで抗酸化成分が豊富に含まれており、更にお通じも良くなります。
副作用がないと言われています。

胡椒は取りすぎると胃を荒らし、シナモンの取り過ぎは肝障害を起こすと言われています。
なんでも程々がよく、ばっかり食べではなく色々食べることがいいということでしょうか。

No.1 回答者： 春色の林檎 回答日時： 2019/03/05 13:32

コショウも、シナモンも生姜も温かくなるので効果はありそうですよね。

どれも漢方に使われますし。料理法も合わせてみんな温かくなりますよ。入手しやすいのは胡椒かな。シナモンは好き嫌い別れるし、置いてある店も限られるので。生姜も入手しやすいのでおススメです。