A 回答 (10件)
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No.10
- 回答日時:
全然。
そんなの気にしない。
人の言うことを気にしていたら、きりがない。
あなたのことはあなた自身が決めればいい。
他人の言うことを信じていると、自分がわからなくなる。
No.8
- 回答日時:
164cmなら適正体重は 59.17kg です。
55キロは「普通体重」の範囲内。
現在の BMI 値は 20.45 ですので、あと 4.17kg 太って、理想のBMI 値 22を目指してください。
ただし、67.5kg 以上になると「肥満体重」と評価されますのでご注意を。
No.6
- 回答日時:
体脂肪率が30%超えてるならその体重でもデブ。
しかも運動できないデブ。
家電量販店の健康グッズ売り場でデモ用の体組成計で体脂肪率を計測してみよう。
(ちょっと大きなホームセンターにもある)
そんなわけで、身長と体重だけでは判断できません。マジで。
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