減塩かさ増し料理を教えてください。 肉料理、魚料理、節約できたら嬉しいです。 あなたの光熱費節約料理

減塩かさ増し料理を教えてください。

肉料理、魚料理、節約できたら嬉しいです。
あなたの光熱費節約料理ありますか?

No.8 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2019/04/05 23:02

＃2です

なんでも入れていました
キャベツとか白菜
ニンジンや玉ねぎは当然ですが
アクの少ない小松菜とかもＯＫですよ

No.7 回答者： ほい3 回答日時： 2019/04/05 21:43

畑のお肉ともいう納豆が良いみたいです。

岩塩など天然塩なら、問題ないと言う専門家も居ます。
合せ買いなので、今度の注文に入れる予定です。
アルペンザルツ 250g　SKWイーストアジア
5つ星のうち 4.6 31件のカスタマーレビュー
￥ 400対象商品¥ 2,000以上の注文で通常配送無料

No.6 回答者： もりたい 回答日時： 2019/03/31 12:03

肉料理　みりん入りの肉じゃが　魚料理　アジのなめろうです。

No.5 回答者： tdadt 回答日時： 2019/03/31 00:14

連投失礼します

釣りが趣味なので
休日には食料調達できます
刺身 なめろう 寿司 酢締め 塩焼き 煮物 ムニエル 味噌汁 etc
自分は経験ありませんが
山菜 野草 クレソン のびる etc
知識があれば試して見たいですね

No.4 回答者： tdadt 回答日時： 2019/03/31 00:02

家はプロバンガスでIHの卓上コンロに変えたら8000円も節約出来たw

それでIH対応のフライパン だし巻きパン カレー鍋 揚げ物鍋 etc 買いました

No.3 回答者： Moryouyou 回答日時： 2019/03/27 11:33

鶏胸肉で作る簡単親子丼。

鶏の胸肉を薄めに切る。
1人分50gぐらい。
玉葱のスライス半分と
お好みのキノコ適量とともに
薄めのお皿に並べ、麺つゆを
お好みの濃さにしてかけ、
電子レンジで2分。

その後、生卵１～2個をといてかけ
さらに電子レンジで2分弱

15分でできるし、材料費100円
ってところです。

この回答へのお礼

鶏の胸肉は、パサパサしたりしませんか?バサつかない下処理はありますか?

お礼日時：2019/04/05 22:49

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2019/03/27 11:18

味噌汁を薄く作り

野菜とかかを多めに入れて
七味とかでアクセントをつける

この回答へのお礼

どのような野菜を入れますか?

お礼日時：2019/04/05 22:47

No.1 回答者： rossonoir 回答日時： 2019/03/27 07:34

蒸し料理。

キャベツに鶏肉や白身魚をのせて、ちょっとだけ水入れて20分くらい放置です。うちはIHなので節約はできてる…かしら？ 手間は節約しています(^^)