統合失調症ですが、主治医に少し不満があります。別の医者に変えたいと思うほどではないのですが、症状が活発化してきたら何かと薬でしか対応しないのが気になります。セカンドオピニオンも考えたのですが、紹介状がないと自分の症状はうまく説明できないのと、おそらく紹介状書いてなんて言うと気を悪くしそうなのでそれが怖くてなかなかセカンドオピニオンはどうかなと思っています…。薬以外の対処法もあるはずですよね?それを気を悪くせずにうまく言う方法はないでしょうか?
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