A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
マラソンや自転車ロードなどでは、前日までカーボローディングという、炭水化物を摂取する食事法を行い、グリコーゲンを体内に蓄えて持久力を向上します。
ですから、長距離の陸上で炭水化物を取らないのは論外です。http://cp.glico.jp/powerpro/training/entry52/
No.2
- 回答日時:
力が出ないというか、持久力が弱くなります
わざわざ長距離走の前にバナナやパスタを食べることがあるぐらいですから
http://sports-ranking.net/marathon/archives/196. …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(料理・グルメ) 炭水化物 2 2023/03/21 16:36
- 避難所・仮設住宅 核シェルターは砲弾が直撃しても吹き飛びませんか? 2 2022/06/19 01:27
- 陸上 陸上長距離走のBMIについて 高一男です。陸上部で3000mSCを主に長距離走をやっているのですが、 1 2022/10/02 13:17
- 宇宙科学・天文学・天気 人類が本気で「火星移住」を計画しているようですが、そんな事して意味あるのでしょうか? 8 2022/05/10 23:50
- ダイエット・食事制限 二ヶ月で10kg程痩せたいです。 身長163cm、70kgなのですが頑張れば痩せられるでしょうか? 7 2022/04/09 17:40
- 陸上 高2女子です 長文失礼しますm(_ _)m 今年で高3で受験生なのですが大学行ったら陸上したいと考え 2 2023/03/12 09:52
- その他(病気・怪我・症状) 炭水化物を食べると目が霞むので生活がかなり不自由です。 病院に行っても原因不明でもううんざりです。 7 2022/07/03 14:38
- ダイエット・食事制限 炭水化物抜きダイエットってリバウンドしますか? 11 2023/06/19 13:15
- 陸上 陸上の長距離中距離のタイムに、身長はどれくらい関わってきますか? 1 2022/05/14 22:32
- ダイエット・食事制限 親が心筋梗塞になったので自分もやばいと思い痩せることにしました というか遺伝性の要素が強いので死にた 5 2022/07/22 21:29
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・【大喜利】【投稿~11/12】 急に朝起こしてきた母親に言われた一言とは?
- ・好きな和訳タイトルを教えてください
- ・うちのカレーにはこれが入ってる!って食材ありますか?
- ・好きな「お肉」は?
- ・あなたは何にトキメキますか?
- ・おすすめのモーニング・朝食メニューを教えて!
- ・「覚え間違い」を教えてください!
- ・とっておきの手土産を教えて
- ・「平成」を感じるもの
- ・秘密基地、どこに作った?
- ・【お題】NEW演歌
- ・カンパ〜イ!←最初の1杯目、なに頼む?
- ・一回も披露したことのない豆知識
- ・これ何て呼びますか
- ・チョコミントアイス
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・「これはヤバかったな」という遅刻エピソード
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・許せない心理テスト
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・高校三年生の合唱祭で何を歌いましたか?
- ・【大喜利】【投稿~11/1】 存在しそうで存在しないモノマネ芸人の名前を教えてください
- ・好きなおでんの具材ドラフト会議しましょう
- ・餃子を食べるとき、何をつけますか?
- ・あなたの「必」の書き順を教えてください
- ・ギリギリ行けるお一人様のライン
- ・10代と話して驚いたこと
- ・家の中でのこだわりスペースはどこですか?
- ・つい集めてしまうものはなんですか?
- ・自分のセンスや笑いの好みに影響を受けた作品を教えて
- ・【お題】引っかけ問題(締め切り10月27日(日)23時)
- ・大人になっても苦手な食べ物、ありますか?
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・架空の映画のネタバレレビュー
- ・「お昼の放送」の思い出
- ・昨日見た夢を教えて下さい
- ・ちょっと先の未来クイズ第4問
- ・【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
女子高2年です。この夏から陸上...
-
フルマラソンとオナニー
-
1kmだけなら4分切って走れて当...
-
通し穴が開いてない駅伝のタス...
-
8キロ30分を一般の人でもはしれ...
-
足は遅くなってしまうのでしょ...
-
高校から陸上部に入り、長距離...
-
小学生の長距離練習メニューは...
-
マラソンで足の裏の皮がむけて...
-
ジョギングとマラソンとランニ...
-
長距離の記録の低下。 高校で駅...
-
持久走を楽に走るコツを教えて...
-
炭水化物を二日間ぐらい抜きに...
-
長距離トラック運転手ってみん...
-
長距離やってます。 中学生の頃...
-
体力をつけたいです! 現在中三...
-
高校生女子でスポーツテストの5...
-
フルマラソン5時間45分でした...
-
ど素人がハーフマラソンを1時...
-
陸上部長距離です オナニーした...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
女子高2年です。この夏から陸上...
-
フルマラソンとオナニー
-
通し穴が開いてない駅伝のタス...
-
1kmだけなら4分切って走れて当...
-
陸上部長距離です オナニーした...
-
8キロ30分を一般の人でもはしれ...
-
中学生女子で駅伝の3000mで12分...
-
足は遅くなってしまうのでしょ...
-
大学の陸上部監督は大学職員な...
-
10km走50分って遅いですか?
-
マラソン(ランニング)で3k...
-
高校生女子でスポーツテストの5...
-
長距離も才能だ。 という人がい...
-
国内線 小さな狭いボーイング73...
-
マラソン選手は痩せているのに...
-
マラソンで足の裏の皮がむけて...
-
持久走を楽に走るコツを教えて...
-
小学生の長距離練習メニューは...
-
1500m走のタイムが7分台の人が...
-
機動戦士ガンダム08小隊につい...
おすすめ情報