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肩こりを治す方法

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質問者：紀伊国
質問日時：2019/06/20 05:44
回答数：1件

肩を回すと痛いです。特に右の肩が痛いです。肩こりを治す方法は何ですか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：あしおやぢ
回答日時：2019/06/20 05:52

回すと痛いですか？筋肉痛かな？元々こり症ですか？

私はこりが酷い場合には、円皮鍼というものを貼っています。
https://heim.jp/magazine/889634
通常では、なるべく腕を振り回すようにしています。軽めのダンベルを持って。
回すと痛い場合には、やらない方がいいかもしれません。

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