A 回答 (8件)
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No.2
- 回答日時:
全然太くないですよ!
でも正直細くもないので二択は難しいですが、第三の選択肢「普通」に一票です。
しかも「運動部」ということはまだお若い方ですよね。若いうちは脚の肉づきがいいようなので、それでこの程度なら何も気にする必要は問題ないと思いますよ!
No.3
- 回答日時:
細く無いですが、
太いとも思いません。
若くて運動してる脚でしょ?
健康的だと思いますよ…笑
痩せない脚は無いから、
体重が減れば脚も細くなる。
歩く時は肛門に力を入れ
お尻と太ももの間を意識して、
動かす方が良いですよ。
小幅を大きくする。
足が太い方を見てると、
膝下だけ動かして歩いてる。
お尻と太ももが一体化してる。
常に爪先立ちを意識する。
寝る時は加圧ソックス
クッション等で工夫して、
足は高くして寝る。
筋トレのスクワットより、
ストレッチの方が効果的ですよ。
常に意識してれば、
不思議とホッソリします。
私は歯磨きもI字バランスです。
よかったら、
試してみて下さいね。
気にする太さじゃない。
大丈夫ですよ。
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