筋トレしてプロテインたくさん 飲んでも 体は余り タンパク質を吸収しないって分かりました、お金の無駄

筋トレしてプロテインたくさん 飲んでも 体は余り タンパク質を吸収しないって分かりました、お金の無駄だと気付きました、じや、どうすれば いいんですか？
テストステロンの量を増やすしかないですか？
テストステロン毎週250mgだとナチュラルと余り変わらないと分かりました、
最低でも350mgから400mgですかね？
一様 これから 毎週テストステロン250mgとアナボリックステロイドを使う予定です、それまでに プロテインは余り飲まなくても 大丈夫ですよね？
なんかお金の無駄って感じですね 最近 きずいたのは 筋トレの量より プロテインの量より テストステロンやアナボリックステロイドの量が一番大事だと。

No.1 ベストアンサー 回答者： 青いハート 回答日時： 2019/07/15 08:10

なんでも直ぐには筋肉量増えない。

健康を考えて長期的に見てくしかない。

(´・ω・`)なるべく自然に。

この回答へのお礼

^_^。

お礼日時：2019/07/15 08:11

No.2 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2019/07/15 09:12

筋肉が太くなる速筋より、遅筋が多い体質だと難しいです。

短距離より、長距離が得意?

この回答へのお礼

両方ですよ_:(´ཀ`」 ∠):。

お礼日時：2019/07/15 09:28