A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
お気持ちお察ししますが、1日だけの大食や絶食で太ったり痩せたりしません。
習慣としてオーバーカロリーが続けば太る(=脂肪が増える)し、アンダーカロリーになれば痩せます(=脂肪が落ちます)。短期間での体重変動はほとんどが水分量の変化で、見た目はほとんど変わりませんから「太った」とか「痩せた(=細くなった)」というのとは別問題です。体重より体脂肪率をチェックするのをお勧めしますが、ただし測定誤差が大きいので、日々の変化に一喜一憂せず、継続的にチェックされるのがよろしいかと存じます。幸運をお祈りします。
ご回答ありがとうございます。
安心できるお言葉や納得出来る説明・アドバイスでした…!
最後の「幸運を」でぶわっと暖かくなれました。生理中で不安定だったのかも知れません…。
本当にありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
>体重増加が止まらない
のであれば、太ります。
1回位では太りませんが。
摂取カロリーが消費カロリーを上回ればそりゃ太っていきますよ。
1回150gでも、10回で1.5kgですよ。
ご回答ありがとうございます。
まあ、そりゃそうですよね…!
気をつけつつ、体重管理していこうと思います。
ありがとうございました!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 BMI15は危険ですか? 1 2022/08/10 19:18
- 生物学 【生命科学】ヒトが1日に消費するATP量?(精度を変えて再計算) 3 2022/10/07 18:48
- 筋トレ・加圧トレーニング 中学生女子ですデブで運動ができません。 中学生女子で身長155センチ体重78キロあります。 そして運 6 2022/07/11 23:23
- 婦人科の病気・生理 運動部は生理止まるって本当ですか? 2 2022/05/12 08:32
- その他(悩み相談・人生相談) 3月生まれの子は小学生の時とかはやはり4月生まれの子と比べて点数が低かったり精神年齢が低かったりする 3 2022/03/22 16:25
- ダイエット・食事制限 中学校3年生の女子です 私は小学校5年生の最初まではバスケットをやっていてその時は運動もかなりできる 4 2022/07/30 23:34
- 婦人科の病気・生理 11/1〜11/3まで生理が来て 今日また生理が来ました。 ダイエットの為に夜しかご飯を取らず サラ 1 2022/11/12 20:08
- ダイエット・食事制限 目を通して下さりありがとうございます。 現在ダイエット中なのですが、明日お仕事がお休みで生理前でどう 4 2022/06/08 06:18
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 高校1年生女子です。 最近、便秘気味で困っています。 毎朝、登校前にトイレに行き、排便をするのですが 5 2022/09/01 23:16
- ダイエット・食事制限 ダイエットに詳しい方!!お聞きしたいです 私は高校2年生の女子です。現在ダイエットをしているのですが 5 2022/08/12 09:52
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
ミスユニバースに出ているモデルは1日2000~2500ほどのカロリーを
ダイエット・食事制限
-
1日2600カロリーほど食べてしまい、これはやばいですよね? ちなみに高1女子でバドミントンしてます
ダイエット・食事制限
-
高校生(女)で1日2000kcal以上は食べ過ぎですか? 食事制限をすべきでしょうか? ジムや学校で
ダイエット・食事制限
-
-
4
女子高校生の1日の消費カロリーってだいたいどれくらいですか? 部活はやっていません。 基礎代謝も含め
ダイエット・食事制限
-
5
一日に1800kcalもとってしまいました。 現在の私の基礎代謝量は1392kcal.一日に必要なエ
ダイエット・食事制限
-
6
3日間連続で暴食してしまいました。 1日目5000kcal、2日目2000kcal、3日目2000k
ダイエット・食事制限
-
7
1500カロリーでも太る...
ダイエット・食事制限
-
8
1日2000キロカロリー摂取したとして次の日は500キロカロリー以下くらいに抑えると太りませんか?
ダイエット・食事制限
-
9
ダイエット中なのに3,000kcalほど食べてしまいました
ダイエット・食事制限
-
10
ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太
ダイエット・食事制限
-
11
過食症ですか?
食生活・栄養管理
-
12
2500キロカロリー食べた日に3万歩歩いたらそんなに体重増えませんよね?? 旅行に来てて恐らく250
ダイエット・食事制限
-
13
今日 朝からずっと過食してしまいました 5000キロカロリーは超えてると思います。 少しでも太らない
食生活・栄養管理
-
14
1週間の過食で6.5kgほど増えました。 過食って言っても診断済みで、1日たぶん5000kcal以上
ダイエット・食事制限
-
15
例えばある日に2500カロリーを取ってしまった場合、次の日700カロリーにすると太りませんか? いつ
ダイエット・食事制限
-
16
もの凄く過食したのに逆に痩せたのは何故ですか?
ヨガ・ピラティス
-
17
朝、昼1600カロリーとってしまいました
ダイエット・食事制限
-
18
一日2000Kcalは食べ過ぎ…⁇
ダイエット・食事制限
-
19
お菓子で2300キロカロリーさっきとりました。やばいですよね。どうしたらチャラになりますか?
ダイエット・食事制限
-
20
朝ごはん400キロカロリーは多いですか?
食べ物・食材
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1500カロリーでも太る...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
中学生でも大丈夫なダイエット...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
至急です。 中2男子です。 朝か...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
毎日基礎代謝分だけカロリーを...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
朝に 1000カロリー取ってしまい...
-
摂取カロリーについて質問です...
-
食べてないのに太る 30代前半女...
-
大丈夫でしょうか…?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1500カロリーでも太る...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
45歳女です。何をしても痩せま...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
どうしたら痩せますか?毎日10...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
筋トレについての質問です。 身...
-
大丈夫でしょうか…?
-
小学4年生(春から5年生)で身...
-
カロリーオーバーがすぐ「太る...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
家系ラーメン一杯のカロリーは...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
おすすめ情報
食べたものは、お菓子や坦々麺などです