ジュースとノンアルとコーヒーと お酒は飲みませんが お酒はどれが体に悪いですか？

ジュースとノンアルとコーヒーと
お酒は飲みませんが
お酒はどれが体に悪いですか？

No.1 回答者： ぢぢぢぢぃ 回答日時： 2019/08/25 21:21

何事も適量を超えると悪いでしょうが、酒かジュースかなぁ

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2019/08/25 21:22

量を飲み過ぎなければ、どれも大丈夫。

飲み過ぎたり、毎日が良くないのは、お酒。
ジュースは糖分が多いものは注意。
コーヒーは１日３〜４杯なら飲んだ方がいいそうですよ。

この回答へのお礼

ジュースはたまにしか飲みませんが
ノンアルと缶コーヒーは毎日飲みます
缶コーヒーは１日4缶飲みますが
飲み過ぎでしょか？

お礼日時：2019/08/25 21:35

No.3 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2019/08/25 21:25

ミリンとかはカロリーが高いので体に悪いかなぁ。

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2019/08/25 21:42

コーヒーは、循環器や呼吸器や、認知症予防やガン予防ほか、たくさん健康にいいらしいので、毎日飲んでる方がいいと思いますが、缶コーヒーで、甘いのなら、お砂糖たくさん入ってると思いますよ？

ブラックや、ミルクのみや、微糖とかなら、まだいいのかなぁ。

この回答へのお礼

微糖を飲んでますが
微糖を飲み始めてからブラックがのめなくなりました

お礼日時：2019/08/25 21:45

No.5 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2019/08/25 21:49

ちゃんとカロリー消費してて、太ってきた、とかなけれぱ、大丈夫だと思いますヨ(^^)

この回答へのお礼

運動全然してません
太らないです

お礼日時：2019/08/25 23:36

No.6 回答者： おTTお 回答日時： 2019/08/27 15:45

お酒は

アルコールが肝臓に与える影響です
アルコールを分解する機関は肝臓（90％を代謝）で　
体重が65kgの人で、
日本酒を2合飲むとアルコールが抜けるまで6～7時間程度、
3合飲むと10時間程度かかります。
その間　肝臓はフル稼働休む時間が無いわけで　休むはずの睡眠時間フル稼働です。
それとビールは利尿作用があるので　夏場喉が渇いてビールだけを飲むと脱水症状も起こりやすいです。必ずチェイサー（お酒を飲むときのお水）と共にです。
良いとこは　少量なら
血行が良くなりリラックス作用が大きいです。
酒は百薬の長とも言います
ただキチガイ水とも言います。

この回答へのお礼

お酒は飲めません

お礼日時：2019/08/27 15:49

No.7 回答者： sunsowl 回答日時： 2019/08/27 23:04

回答じゃないんだけど

既にこの質問に回答している人って、この質問をちゃんと理解できるんだね