A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
普通はたった2日暴食をした程度では太りません。
でも、もし極端な食事制限をしている人なら体が飢餓状態になっているので、少しでもカロリーを取り込もうとすると思います。
また自分の体とは一生つきあっていかなくてはならないのですから、ダイエット計画は会食やイベントを折り込んだものにすべきです。
No.3
- 回答日時:
100キロカロリーの余剰摂取で9グラム太ります
1000キロカロリー「余計に」食べたら、単純には言えませんが90グラム太る
問題は、これを放置してはいけないということ
食べてしまう時は誰にでもあります
個々で挫けてはいけない
継続は力なり
翌日一からまた始めましょう
1000キロカロリー痩せるためには相当な運動が必要
速筋を増やすのは得策でない
活性酸素も押さえたいし
やはりゆっくりとした筋トレと歩行、ストレッチが大事
1000キロカロリー消費するためにはこれを2時間、3日間余計にやりましょう
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエット前の体型に戻りたい(太りにくい体質の作り方) 2 2022/06/08 10:50
- ダイエット・食事制限 痩せたいです。 4 2022/07/11 21:22
- ダイエット・食事制限 摂食障害でしょうか 3 2022/10/09 23:38
- 食生活・栄養管理 体重の減量が止まりません、病院に行くべきでしょうか? 7 2022/08/11 11:12
- ダイエット・食事制限 95~56キロまで痩せたのですが、短期間で痩せたのと食事制限を変にしてしまって元の食事に戻したいので 5 2022/07/14 02:35
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法教えて下さい!! こんにちは! 私は学生です。 私元々太っててもっと痩せたいのですが、 4 2022/05/13 20:14
- ダイエット・食事制限 体重が減らない 今後どうすればダイエットが成功できるか? 現在ダイエットをしている29歳女です。 1 6 2022/11/01 08:20
- ダイエット・食事制限 この食生活(カロリーのとり方)だと、太りますか?痩せますか? 2 2023/06/29 17:44
- ダイエット・食事制限 身長150cmの人がきちんと食べて運動中心で痩せた場合、何キロまでなら生理は止まらないで済みますか 2 2023/01/06 20:47
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 私は1日1食 運動を15〜30分ウォーキングしてます 1食も2000カロリー行き 3 2022/07/15 22:36
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
2日連続の暴飲暴食で3キロ太りました。 しかも便秘です。 元に戻したいので明日からの食生活の改善につ
食生活・栄養管理
-
2日連続で食べ過ぎたあとの処置について
食生活・栄養管理
-
2日間で8000キロカロリー食べてしまいました。
ダイエット・食事制限
-
-
4
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。5日経過しても1kgしか減らないの
ダイエット・食事制限
-
5
1週間の過食で6.5kgほど増えました。 過食って言っても診断済みで、1日たぶん5000kcal以上
ダイエット・食事制限
-
6
3日間連続で暴食してしまいました。 1日目5000kcal、2日目2000kcal、3日目2000k
ダイエット・食事制限
-
7
2日3日食べ過ぎで摂取カロリーを超えても太らない人は何故?!
ダイエット・食事制限
-
8
もの凄く過食したのに逆に痩せたのは何故ですか?
ヨガ・ピラティス
-
9
1日位、食べ過ぎても翌日からまた元の食事に戻せば体重は増えないのは何故ですか? 1日で5000キロカ
ダイエット・食事制限
-
10
5日間連続で大量に食べすぎてしまいました。 もう5日間毎日ずっと食べ続けてしまいました。 お菓
食生活・栄養管理
-
11
見た目が細い人が暴飲暴食して2日で体重が4キロも増えたら見た目も肉付きがよくなりますか? またいつも
ダイエット・食事制限
-
12
2日連続で爆食してしまったのですが、 3日前くらいの体重に戻るには具体的に どんなことすればいいでし
ダイエット・食事制限
-
13
どか食いしたのに体重がへった。
食生活・栄養管理
-
14
今日過食をしてししまいました…体重は何日で戻りますか?
ダイエット・食事制限
-
15
2日連続で過食
食生活・栄養管理
-
16
3日間の暴食、食べ過ぎにより1.5kg程 増えた体重は10日間ほどリセットしたら 元に戻りますか??
ダイエット・食事制限
-
17
ダイエット中なのに3,000kcalほど食べてしまいました
ダイエット・食事制限
-
18
過食3日連続。
食生活・栄養管理
-
19
3日連続食べ過ぎました…調整しても間に合いませんか?
オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
-
20
一週間の過食
食生活・栄養管理
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
高校生が一食置き換えダイエッ...
-
父親にダイエットしてもらう方法
-
一日一快食ダイエット 経験した...
-
デブをやめたい わたしは超絶肥...
-
こんな自分に適したダイエット...
-
親に秘密でダイエット!
-
2日間の暴食、、 せっかくダイ...
-
家族に迷惑をかけずにダイエット
-
無知な私に痩せるアドバイスを!!
-
お腹が太りました。座るとお腹...
-
負担の少ないダイエット
-
1番痩せた、効果があったダイエ...
-
ファットコントロールという商...
-
毎日30分ジョギングすれば1...
-
水泳中に汗ってかいてるんでし...
-
【生命科学】ヒトが1日に消費...
-
ご飯食べず おかずだけ食べたら...
-
マクドナルドのドライブセット...
-
毎日1時間で2.5キロ歩いたら、...
-
もしかして、本を読むのって、...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の暴食、、 せっかくダイ...
-
家族に迷惑をかけずにダイエット
-
彼女のダイエットにうんざりし...
-
父親にダイエットしてもらう方法
-
デブをやめたい わたしは超絶肥...
-
質問です。朝、納豆だけという...
-
体重80キロからのダイエット
-
一度太るともうだめですか?
-
ダイエット合宿
-
ズバリ自分は激痩せしたってい...
-
ダイエットの方法*
-
3ヶ月で10キロ痩せる方法
-
一日一快食ダイエット 経験した...
-
苦しくないダイエット
-
ダイエット鬱?(かなり長文で...
-
親に秘密でダイエット!
-
お腹が太りました。座るとお腹...
-
こんな自分に適したダイエット...
-
ダイエットをしたことがある方...
-
ダイエットの速攻効果
おすすめ情報
この食べすぎたぶんは全て明日や明後日には肉と化すのでしょうか汗