キモい、豚、ブスと子どもや若者集団に言われる、ノイローゼ気味になってます。若い時から発達障害もあり

Question

キモい、豚、ブスと子どもや若者集団に言われる、ノイローゼ気味

になってます。若い時から発達障害もあり、ファッションがおかしく(露出が激しかったり、若作りだったり、行動がおかしかったり)知らない人に悪口を言われやすかったのですが、

現在も37歳、アラフォーで格好は落ち着いたはずなんですが、言われます。

それも全く知らない若者や子どもにすれ違いざまとかにキモい、だとかキショイだとかブスだとか。100均で普通に買い物してる時も。

一瞬私のことかな？と疑問に思うのですが、家に帰ってああ、私のことだった、と青ざめたり。

過去にも思い詰めて、警察に相談した所、確証ないから相手を問い詰めたり、聞いたりしてはいけないと。

主治医の精神科の先生にも統合失調症とかではなく、本当に言ってるかもね？だそうです。

普段は何も聞こえないし、何故か言われない時もあるし、言わない子もいるし。

ここでも相談して、本当にそんなキモい容姿なら直した方がいい！とアドバイス貰い、

そのことばかりで頭がいっぱいになってしまい、毎晩眠れません。

だからって外に出ないわけにもいかないし。

もしかしたら私のことではないのかもしれませんが、

直そうと髪もばっさり切ったのですが、容姿を整えること以外で出来ることはありますか？

今日も100均で普通に手袋見てただけなのに、か細い声で男子高校生二人組がキモいと言ってるのが聞こえ、青ざめました。

髪はショート、黒のツィードジャケット、下は黒のフリース、ジーンズ、私は眼鏡、素っぴん、体重は80キロです。

見た目が悪いのはわかってますが、出かけるたびに最近これで(気にしてるから余計拾ってしまうのかもしれませんが)

夜眠れなくなってます、容姿を直す以外の対策はあるでしょうか？

oooo34 · Accepted Answer

まったく関係のない人には何を言われても嫌われてもどうでもいいと割り切った方がいいと思います。
実際、何の関係もないんだから。
そして他人が自分をどう思うかもコントロールはできないし、どうしようもありません。
他人がどう思うかは他人の勝手です。
関係のない人に何を言われようがまったく気にする必要はないですよ。

mgwpm · Answer

薬です
医者は一人じゃないので変えた方がいいです
懇切丁寧に話を聞いてくれるお医者さんに巡り会ってください
医者と患者にも相性があります

超低速 · Answer

気にしすぎでしょうー会ってみたいですよー

Gen_bamboo · Answer

EQを高めたり、アドラー心理学を勉強したりする方法があります。

私も以前は社交不安障害気味だったのですが、改善しました。
いろいろなことに自信を持てたり、気にしすぎ無くなります。

嫌われる勇気
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EQ
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EQ2.0
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https://daigoblog.jp/

春色の林檎 · Answer

これだけキチンとした文章書けるから健常者としか思えないから大丈夫^o^

私も得意なもの無いです。

気にしないことだよ。
イヤホンは耳栓代わりで聞く聞かない関係なく使えば大丈夫

koiiuhe578 · Answer

気にしすぎです。
そんな男子高校生二人組は相手にしなくて良いですよ。
見ず知らずの人のことをキモイとか普通の人間なら言わないし、もし言われたとしても堂々としていればよいだけだと思います。だって、あなたは、素晴らしい方なんですから。

春色の林檎 · Answer

見た目悪くないよ。大丈夫。

気にすると余計に声を拾いやすいから気にせずにイヤホンして出かけましょう。

対策はね自分に自信を持つこと。自分を好きになりましょう。

そうすると周りに何言われても大丈夫になります

キモい、豚、ブスと子どもや若者集団に言われる、ノイローゼ気味 になってます。若い時から発達障害もあり

まったく関係のない人には何を言われても嫌われてもどうでもいいと割り切った方がいいと思います。

薬です

気にしすぎでしょうー会ってみたいですよー

EQを高めたり、アドラー心理学を勉強したりする方法があります。

これだけキチンとした文章書けるから健常者としか思えないから大丈夫^o^

気にしすぎです。

見た目悪くないよ。

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