お腹が空きやすい料理は何ですか？

一般的に香辛料が沢山入ってる料理は、食欲増進しやすいと思いますが、いわゆる、腹持ちが悪い料理や食材はなんでしょうか？

No.6 回答者： 28soba 回答日時： 2019/12/24 08:57

うどん、そば

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
参考になります。

お礼日時：2019/12/24 20:13

No.5 回答者： ultraCS 回答日時： 2019/12/24 02:19

もんじゃ、お好み焼きに比べて水分が多いからか、腹持ちが悪い。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
あまりもんじゃ自体食べないのでわかりませんが、そうなんですね。

お礼日時：2019/12/24 20:13

No.4 回答者： satoumasaru 回答日時： 2019/12/23 18:02

胃になるべくやさしい流動食でしょうね。

ですから、おかゆとか雑炊です。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
参考になります。

お礼日時：2019/12/24 20:13

No.3 回答者： goold-man 回答日時： 2019/12/23 17:58

>お腹が空きやすい料理

>腹持ちが悪い料理

麺類やパン類は、粉で出来ているので消化が良く、食べてもすぐに「お腹が空き」ます。
こういうのは「腹持ちが良くない（腹持ちが悪い）」と言います。
バナナは消化が良くても「腹持ちがいい」と言われます。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/questio …

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
やっぱりお米がよさそうですね。

バナナは意外でした。

お礼日時：2019/12/24 20:12

No.2 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2019/12/23 17:57

消化の良いもの。

軟らかく脂肪分が少なめなもの。
おかゆとか。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
参考になります。

お礼日時：2019/12/24 20:12

No.1 ベストアンサー 回答者： rnkgnrwn 回答日時： 2019/12/23 17:57

糖質だけの食品

・ジャンクフード
・スナック菓子
・ファストフード
・加工食品

これらの割合が多い料理は、
空きやすいと思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
参考になります。

お礼日時：2019/12/24 20:12