性格悪い人が優勝

ダイエットで炭水化物を制限するとか麹がいいとかありますけど、あなたがやってサプリメント以外で効果があった方法を教えてください。

A 回答 (2件)

夕食でお茶碗2/1の約80㌘ご飯、何時の間にか5~6キロ、痩せていました。

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トマトジュースにオリーブオイルを入れて飲んだところ血糖値が下がりました。

又、ウォーキングもいいですよ
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