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糖質制限って？

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  • 質問者：snow.h
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

ダイエットで炭水化物を制限するとか麹がいいとかありますけど、あなたがやってサプリメント以外で効果があった方法を教えてください。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 無情
  • 回答日時：

夕食でお茶碗2/1の約80㌘ご飯、何時の間にか5~6キロ、痩せていました。

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No.2

トマトジュースにオリーブオイルを入れて飲んだところ血糖値が下がりました。

又、ウォーキングもいいですよ
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