朝起きたら喉が痛い。 朝ごはんも全然食べれるし、しんどいというのはありません。咳もしてません。しかし

朝起きたら喉が痛い。

朝ごはんも全然食べれるし、しんどいというのはありません。咳もしてません。しかし唾を飲み込んだりするも喉が痛いです。
寝ているとき口呼吸だったのかもしれません。
喉の痛みを治す方法はありますか？
今日は少し出掛けてるんですが、マスクをつけていれば症状悪化は防げますかね？

No.1 回答者： hanzo2000 回答日時： 2020/02/16 11:41

マスクは有効です。

また、いわゆる喉ぬーるスプレーなどが有効ですし、それが無理なら、熱い紅茶（ストレートティ）をゆっくり飲むなども有効です。