A 回答 (24件中1~10件)
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No.24
- 回答日時:
2種類居る
1.脂肪細胞が多い人
2.持久力がある人
1.脂肪細胞が多い人
昔太っていた人です。
過去10年で太っているとそのピークに合わせて体脂肪の蓄積能力が高くなります
特に幼少期は脂肪細胞が増えやすいので太ると尾を引きやすい
年を取ってからも過去最高記録を更新すると脂肪細胞が増える事があり、より太りやすくなります
これを変えるには10年ほど痩せ型の体型を維持しないといけない
2.持久力がある人
幼少期に有酸素運動していた人です。
心肺機能が高いか、赤筋がしっかりしていて全身しなやかで
食べても燃やせるので太りません。
体質じゃないかな? → そう
遺伝じゃないかな? → 生活習慣の遺伝さ
体重や体質は生活習慣で決まります、なので普通なら生活習慣にあった体型になる
体質改善サプリか体質改善アプリのNoomをやると良い
No.19
- 回答日時:
体質にもよると思いますけど、昔から胃下垂の人は太らないとか言いますよね。
私は違うので、食べたら食べただけ太りますです( ;∀;)はい。。
痩せている方はそれなりに運動とか体操とかやってるんじゃないんでしょうか?
よく「私食べても太らなくて。。」とかいう人いますけど
絶対、うそくさいですよね( *´艸`)うしし・・・
No.16
- 回答日時:
一言で言えば体質なんでしょうけど、太らない人たちの"共通点"で、ふと気づいたことがあります。
それは、食事中、水を沢山飲むんですよね。ジュースとか、"水分"という意味ではなく、真水です。もしかして関係ないのかもしれませんが、とりあえずご参考までに。ちなみに私も、太らない、&食事の時はお水大好き派です。
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